Da pokušam ja odgovoriti, kod mene je "problem" bio u mojim očekivanjima.Danka_ prvotno napisa
Ja sam doma jela (koliko pamtim).
- buđenje: bioaktiv
- doručak: graham pecivo s nemasnom šunkom, jogurt, ili zobenu kašu i jogurt,... nešto takvo
- međuobrok: jabuka
- ručak: bistra juha, kuhano meso ili meso sa gril tave (piletina/puretina) + kuhano povrće (blitva, špinat, kelj, zečje, brokula, karfiol,...) + salata
- međuobrok: mala jabuka, ili jogurt
- večera: kao i doručak
Onda se bolnički režim nikako nije uklapao u moj jelovnik.
Bolnica:
- doručak: slatki čaj, polubijeli kruh + maslac ili pekmez ili med ili salama
- ručak: purica s mlincima, ili nešto takvo
- večera: kuhano jaje + čaj ili kao i doručak
U konačnici je to bilo malo kalorija s naglaskom na malo svega, ali "pogrešnih" kalorija.
 |
|||
Odgovori s citatom