Mislim da je velika razlika ima li netko rizičnu ili urednu trudnoću bez komplikacija. I ključno je pravilo da se ne uvodi ništa novo drastično na što organizam nije navikao, niti da se s ičim naglo prestaje. Hodanje, trčanje, vožnja bicikla su neke od aktivnosti koje doktori ovdje najviše preporučaju i to od prvog do zadnjeg dana trudnoće ako to trudnica može i na to je navikla. Onaj tko je trčao maraton prije trudnoće, smije to i za vrijeme trudnoće.leonisa prvotno napisa
no, orbitrek nije bicikl?
meni je receno da su pokreti bicikla i usisavaca kobni i zabranjeni mi 9mj. i trbusnjaci. al ja sam bila rizicna.
nije da mi je tesko sjelo
naravno da koliko god se trudila, ne mozes ne primit usisivac...
Ja idem na yogu za trudnice i jako sam se začudila kada nam je rečeno da su trbušnjaci u trudnoći poželjni jer jačaju mišiće potrebne kod poroda. Pa eto...No mislim da je sve individualno i shvaćam strah da se nešto ne dogodi kada je jednostavnije pričekati 9 mjeseci bez sporta.
 |
|||
Odgovori s citatom