Nizak tlak - kak da si pomognem?

[Freyja]

Kruh i tlak imaju veze?
Ja jedem pola struce dnevno.
Ma jel bi mi stvarno skocio tlak kad bi izbacila kruh? Ajoooj

Mislim da je to povezano. Evo, ja već dva i pol mjeseca nisam okusila kruh (sama si pečem kruh od orašastih plodova i sjemenki), tijesto, kolače, šećer, izbacila sam sve namirnice sa pšenicom i ostale žitarice s glutenom (na malo sam modificiranom, prilagođenom lchf-u) - razina energije se utrostručila, ja sam stvarno ugodno iznenađena promjenom (a zapravo sam iz zdravstvenih razloga - endometrioza - izbacila gluten, onako, da probam), i još nešto - početkom lipnja sam imala 59.8kg, jutros 55.3. Jedem normalno, nimalo ne gladujem, tako da je kod mene umor i nizak tlak sigurno imao veze s prehranom. I ja osobno nikada ne bih pila colu da mi se povisi tlak, mislim da ona djeluje samo trenutačno (pročitala sam da jedna limenka cole sadrži do 10 kockica šećera).