Kako sve stižete?

[Mojca]

Da, vježbanje je bitno. Ja sam jedan dan probala ono što cure s onog topica rade, dva tri dana sam se osjećala bolje iza toga.
A nije moj tip vježbi.. ja sam za yogu... Ali, bilo kakva vježba je bolja nego nikakva.

[Peterlin]

Da, vježbanje je bitno. Ja sam jedan dan probala ono što cure s onog topica rade, dva tri dana sam se osjećala bolje iza toga.
A nije moj tip vježbi.. ja sam za yogu... Ali, bilo kakva vježba je bolja nego nikakva.

Ne znam da li se ovo smatra reklamom pa ću razumjeti ako bude trebalo ukloniti link, ali ja sam jako zadovoljna s ovima: http://www.medical-yoga.com/

Ako misliš da ne stigneš ići na vježbanje (ovo ili bilo kakvo) ili ti je predaleko, uzmeš audio cd i vježbaš sama doma (ali za to treba disciplina koja meni tijekom godine nedostaje - ljeti ne, ljeti mi odgovara povremeno vježbanje doma uz cd).