mimah i ostale cure koje zanima zuzka, mozete ovdje malo pogledat: http://litealloy.com/workouts/tags
moze se odabrati duljina, te oprema/bez opreme itd. nekih workouta vise nema ali te mozete upisati na you tube pa cete ih nac
 |
|||
|
|
|||
mimah i ostale cure koje zanima zuzka, mozete ovdje malo pogledat: http://litealloy.com/workouts/tags
moze se odabrati duljina, te oprema/bez opreme itd. nekih workouta vise nema ali te mozete upisati na you tube pa cete ih nac
Ovo je koristan link, hvala MB, skroz sam ga zaboravila.malena beba prvotno napisa
Znači loža boli od svingova, to je jedino što boli danas.
Skulirana je dobro predložila fitness blender, vježbe nisu prezahtjevne, nema puno skakanja kao kod Zuzi, a ima svakakvih treninga.
Mayato, dobrodošla! Ako nemaš ozbiljnijih zdravstvenih problema, malo isprobavaš dok ne nađeš ono što ti paše. Ja sam svojedobno krenula od Jillian koja mi je bila prelagana, preko insanityja, što mi je pak bilo preteško, i onda mi je Zuzi bila ok, s tim da sam modificirala dobar dio njenih vježbi (a i nisam krenula s kauča kao totalni početnik).
Meni je bilo trčanje danas u planu preko dana, ali nisam stigla, nisam pametna da li da idem sad navečer, tj. koliko su zaleđeni trotoari i atletska ako temp. padne ispod nule :/
Pravila pisanja postova
