Mislim na korijen mace u bilo kojem obliku. Kao prah odvratan je za popiti (barem meni), ali je financijski isplativ. U kapsulama je ugodniji za uzimanje i one su standardiziranog sastava pa su samim time i bolje, ali i znatno skuplje, a ne znači da će biti i ludo učinkovite (ipak ih treba uzimati nekoliko mjeseci da se pokaže učinkovitost). Za kombinirane preparate nisam jer se nikad ne zna koja biljka je za pojedinu ženu djelotvorna. Neke se kunu u djetelinu, neke u macu, neke u cimicifugu ili vitex.... zato bi ih bilo dobro isprobati pojedinačno u višim dozama, ali to košta vremena i novca. Ne znači ako u kapsuli ima više djelatnih biljaka da je taj preparat bolji od pojedinačnog preparata.