liječenje ovisnosti o slatkom

[KrisZg]

Nisi prva koja je to rekla. Ne vole ljudi kada ih brzo procitas. Vecinom su to oni koji nisu spremni suociti se i promjeniti.
Njima sam jako iritantna i uvijek patroniziram. Pa iskacu i uskacu u moj zivot prema svojoj potrebi. Kaj da ti velim, ni sveki me ne voli bas stalno je u nekoj borbi izmedu velike ljubavi prema meni i odbojnosti. Ma ne vecinom, uvijek su ti u pitanju. Kao sto sam ranije pisala, to mi je bila namjera.
A i vlastito iskustvo mi puno otkriva o tome gdje si ti sada.

Poslano sa mog LG-D855 koristeći Tapatalk

[zutaminuta]

Ma za alkohol sam se salila, ajme jos mi samo to fali...
Zuta ima pravo.

Hm, imala sam nešto drugo na pameti kad sam napisala da zašto ti se nije ponudio, ako već neće da uživaš slatko, alkohol, cigarete ili što već... al' zanemari. Samo sam lupila tek onako, učinilo mi se šaljivim.

[KrisZg]

Ja sam shvatila na sto si mislila ali nisam zeljela komentirati iz razloga sto to tada nije rjesenje vec kamuflaza problema. Iako su odnosi jako bitni u održavanju intime, u slucaju jako narusenog odnosa vise odmazu nego pomazu.

Poslano sa mog LG-D855 koristeći Tapatalk

[lavko]

Viš, ja sam valjda toliko u tom svom filmu bračnih odnosa da nisam ni skužila šalu!
E, al sad sam je skužila :D

[zutaminuta]

Internet kaže da se tako potroši i do 500 kalorija.

[KrisZg]

Da je do toga. Ja bih bila stapic.

Poslano sa mog LG-D855 koristeći Tapatalk

[zutaminuta]

Bome, ja sam tamo prije 4-5 g bila jako mršava. No, dobro, kombinirala sam to sa cugom i cigaretama.
A znate, nije ni lijepo biti mršav. Kad si suhonjav, a lice upalo, ne pomaže ni osmijeh. Mršavost jako poružnjuje čovjeka.

[jelena.O]

bome u tim tvojim godinama pred 4-5 godina ( s 20 i kusur godina) i ja sam bila mršava, ne suhonjava, a takva sam i bila i pred 3 godine.

[AdioMare]

Bome, ja sam tamo prije 4-5 g bila jako mršava. No, dobro, kombinirala sam to sa cugom i cigaretama.
A znate, nije ni lijepo biti mršav. Kad si suhonjav, a lice upalo, ne pomaže ni osmijeh. Mršavost jako poružnjuje čovjeka.

žuta, dođi da te ljubim!

[KrisZg]

Ja mrsava vise nikada niti ne mogu biti kada imam ozbiljne misice i namjeravam ih zadrzati, koliko god se trudila
Tu nema poruznjivanja, fit si i tocka.

Poslano sa mog LG-D855 koristeći Tapatalk

[lavko]

Meni nije problem što ja nisam mršava, nije mi to ni cilj, ali salo je problem, da sam barem lijepo učvršćena, da se vidi struk, ovako mi raste trbuh, da bar ide u dupe a ne u trbuh..
Znam što ćete reći - vježbaj.
Problem je, kao što vidimo, drugdje.

[zutaminuta]

Imam problem. Strašno bih htjela jesti slatko. Samo mislim kako ću otići i uzeti čokoladu. A onda kada sam vani brzo me prođe volja jer si zamislim taj preslatki okus, i kako mi ne odgovara. Pojedem nešto, pa i običnu bananu, i okus grozne slatkoće se zadržava u ustima još jako dugo, pa i nakon pranja zuba. Opet, sjednem tako i mislim si kako bi bilo divno pojesti čokoladu, i mučim se i borim sa sobom jer mi je istovremeno fino, a bljak. Ne osjećam nikakvo zadovoljstvo dok mi je u ustima sladoled, čokolada ili kolač. Nadam se da je to samo faza.

[KrisZg]

Da li si u zadnje vrijeme smanjila slatko? Meni su se isti simptomi javljali u trudnoci iako sam i prije vec imala odmak od slatkog. Nesto kao ciscenje kada tijelo ne trazi ali mozak bi. I danas mi bude tako, jednom mjesecno. Jede mi se čokolada, pojedem red onda mi bude bljak.

Poslano sa mog LG-D855 koristeći Tapatalk

[lavko]

Uh..mali update ovdje iako premasuje sve cini mi se bezazlene ovisnosti o kojima se pricalo na ovoj temi.
Kad procitam da sam unazad dvije godine pisala o istim stvarima koje me i sad, nakon cijele dvije godine, muce jednakim intenzitetom, place mi se.
Ali nemam vremena za plakanje sad
Ja sam nastavila tako buditi se po noci, jesti, vracati se u krevet zamusana s omotima od cokolade oko sebe, pa smo izmislili kljuc za hranu i poceli je zakljucavati, pa sam se pocela prejedati kad god bih stigla..i onda mi je konacno prijateljica rekla-tebi fakat treba pomoc i tako sam dosla do Centra za poremecaje prehrane Hrana u Jankomiru. Vodi ga jedan dragi psihijatar koji je rekao da me ceka puno posla. Plan je odraditi visemjesecni program koji obihvaca jako puno rada na sebi, a kako mi je ocito sudjeno da se bavim sobom tj svojom glavom vise nego icim drugim, idem u to.
I jedva cekam.

[Jadranka]

Sretno!

[jelena.O]

A jel to u bolnici, kakvi je plan
Sretno

[tangerina]

lavko, sretno!
samo se ti bavi svojom glavom, nije ona za skupljanje prašine

[Peterlin]

Sretno!

[lavko]

Hvala cure. Da, to je u bolnici, ali to će biti tzv. tip dnevne bolnice - ujutro dolazim, popodne odlazim. Plan je početi na proljeće kada bude mjesta, svaka tri mjeseca kreće novi ciklus.

[jelena.O]

Kak ćeš regulirati to na poslu?

[lavko]

Ha bolovanje, iako ću morati dobro i debelo obrazložiti i imati ozbiljan razgovor sa šefom.

[jelena.O]

Ajde samo jedno pa ko sad kupuje te slatkiše koje ti tamanis noću, hrpu tih stvari klinka ti ne smije

[Lili75]

Sretno lavko!!!

[spajalica]

Jelena lavko ima problem. Kao i druge ovisnosti tako je i ovo ovisnost. Pa rekla ti je da vise ni ne bira sta nocu jede. Ne kuzim tvoja pitanja.
Lavko sretno. Fakat ti predstoji velika borba.

[Tashunica]

ja imam skroz suprotan problem.
od žderačice slatkog sam došla do toga da ga uopće ne mogu jesti.
ne da ne želim, ponekad imam baš jaku želju,
ali kad pojedem bude mi loše, ne mučno, nego baš osjetim nekakvu slabost.
najgore mi je kad odspavam popodne vikendom,
imam osjećaj da bih pojela vola od čokolade, baš užasna želja i potreba za slatkim
i onda pojedem i do spavanja mi ne bude dobro.
u subotu sam ubila oko popodne, probudila se i od silne želje spekla kolač,
čekala da se ohladi, pojela komad i umirala od tog nekog čudnog osjećaja cijeli dan.
donedavno su mi jedino kolači pasali, sad su mi i oni počeli smetati.
sve ostalo slatko mi ima isti okus, sve čokolade, gumeni bomboni (koje sam obožavala)
keksi, baš sve mi ima okus na čisti šećer.
i ako mislite da to nije problem, e bome je, jer je želja i dalje tu :/

[Tanči]

Lavko, sretno.
I uspjet ćeš, sigurna sam.


Sent from my iPhone using Tapatalk

[sirius]

ja imam skroz suprotan problem.
od žderačice slatkog sam došla do toga da ga uopće ne mogu jesti.
ne da ne želim, ponekad imam baš jaku želju,
ali kad pojedem bude mi loše, ne mučno, nego baš osjetim nekakvu slabost.
najgore mi je kad odspavam popodne vikendom,
imam osjećaj da bih pojela vola od čokolade, baš užasna želja i potreba za slatkim
i onda pojedem i do spavanja mi ne bude dobro.
u subotu sam ubila oko popodne, probudila se i od silne želje spekla kolač,
čekala da se ohladi, pojela komad i umirala od tog nekog čudnog osjećaja cijeli dan.
donedavno su mi jedino kolači pasali, sad su mi i oni počeli smetati.
sve ostalo slatko mi ima isti okus, sve čokolade, gumeni bomboni (koje sam obožavala)
keksi, baš sve mi ima okus na čisti šećer.
i ako mislite da to nije problem, e bome je, jer je želja i dalje tu :/

Kako si to postigla?!

[Tanči]

Kako si to postigla?!

Pretpostavljam: nikako.
Dogodi se neki šlus u glavi ili tako nešto.
Ja sam počela mlatit po čokoladi, keksima i sl. kad mi se tata ozbiljno razbolio.
Ta pretrpavanja slatkim su mi bila poput terapije.
Tata je umro ima deset godina.
Moja ovisnost je prestala sama od sebe prije pol godine otprilike.
Tako nekako sam i prestala tugovati.
Napokon.



Sent from my iPhone using Tapatalk

[Tashunica]

Kako si to postigla?!

svojom voljom - nikako, ne znam što se dogodilo.
to traje već više od godinu dana, ali su me bar kolači uveseljavali.
sad kad se sjetim božića i kolača plače mi se i naaadam se da ću moći uživati u njima.

[Apsu]

ja imam skroz suprotan problem.
od žderačice slatkog sam došla do toga da ga uopće ne mogu jesti.
ne da ne želim, ponekad imam baš jaku želju,
ali kad pojedem bude mi loše, ne mučno, nego baš osjetim nekakvu slabost.
najgore mi je kad odspavam popodne vikendom,
imam osjećaj da bih pojela vola od čokolade, baš užasna želja i potreba za slatkim
i onda pojedem i do spavanja mi ne bude dobro.
u subotu sam ubila oko popodne, probudila se i od silne želje spekla kolač,
čekala da se ohladi, pojela komad i umirala od tog nekog čudnog osjećaja cijeli dan.
donedavno su mi jedino kolači pasali, sad su mi i oni počeli smetati.
sve ostalo slatko mi ima isti okus, sve čokolade, gumeni bomboni (koje sam obožavala)
keksi, baš sve mi ima okus na čisti šećer.
i ako mislite da to nije problem, e bome je, jer je želja i dalje tu :/

Tako je i meni!
Od kad sam krenula u borbu protiv slatkog pocela sam puno zdravije jesti, no psiha me trazi slatko a tijelo ga ocito odbacuje.
No, kad napravim recimo sama nesto slatko i zasladim sa sirupom od datulje, onda mi nije muka.
Od meda mi nije muka. Samo od secera.
Bas sam u pmsu, imam osjecaj da bi mogla pojest kilu cokolade, al bi nakon toga bila uzasno.

[Forka]

ja imam skroz suprotan problem.
od žderačice slatkog sam došla do toga da ga uopće ne mogu jesti.
ne da ne želim, ponekad imam baš jaku želju,
ali kad pojedem bude mi loše, ne mučno, nego baš osjetim nekakvu slabost.
najgore mi je kad odspavam popodne vikendom,
imam osjećaj da bih pojela vola od čokolade, baš užasna želja i potreba za slatkim
i onda pojedem i do spavanja mi ne bude dobro.
u subotu sam ubila oko popodne, probudila se i od silne želje spekla kolač,
čekala da se ohladi, pojela komad i umirala od tog nekog čudnog osjećaja cijeli dan.
donedavno su mi jedino kolači pasali, sad su mi i oni počeli smetati.
sve ostalo slatko mi ima isti okus, sve čokolade, gumeni bomboni (koje sam obožavala)
keksi, baš sve mi ima okus na čisti šećer.
i ako mislite da to nije problem, e bome je, jer je želja i dalje tu :/

kako se dobije to što ti imaš?
i ja bih to isto

[Tashunica]

apsu ja se čak nisam ni borila
ali ozbiljno, kod mene je uvijek vrijedilo pravilo od svega pomalo.
nisam se libila ništa jesti, jer volim jesti i zdravu hranu.
i onda se odjednom sve preokrenulo.

ali vidim da su mi i pms-ovi, ma zapravo cijeli ciklusi postali drugačiji.
jedan ciklus mi se jede samo konkretno zdravo, jedan imam želju za konkretnom masnom hranom
(tipa masna lepinja od ćevapa, pa proždrem dvije odjednom),
a ovaj ciklus mi je onaj koji najmanje volim, stalno sam gladna a ništa mi se ne jede
želudac mi je kao prazno bure, a na što god pomislim mi se ne jede,
što god ubacim u njega ne valja.

[Tashunica]

kako se dobije to što ti imaš?
i ja bih to isto

ah, vjerojatno neki poremećaj u ovoj lopti što nosim na vratu

ali vjeruj mi kad ti kažem da nije ni to najbolja opcija.
kao malo dijete i lizalica.

[Forka]

ah, vjerojatno neki poremećaj u ovoj lopti što nosim na vratu

ali vjeruj mi kad ti kažem da nije ni to najbolja opcija.
kao malo dijete i lizalica.

uf, kaj? štitnjača?
hm, nezgodno... :/

[KrisZg]

Bas sam htjela napisati pa se tashunica izjasnila. Meni je krenulo sa trudnocom. Sve isto...slatko bi na lopate a bude mi muka od istoga. Lupa srce u grlu, slabost, pospanost ode citav dan kvragu. Odustanes. Nastavilo se i iza trudnoce. Dg.hashimoto, deficit d vitamina i da ne duljim...nije nikakva spica.
Jedina opcija kada ga mogu podnjeti jest ako smanjim uh danima prije.

Poslano sa mog LG-D855 koristeći Tapatalk

[Tashunica]

uf, kaj? štitnjača?
hm, nezgodno... :/

zapravo ne znam, ali moguće.
tsh mi se stalno mota na donjoj granici.
imam sve simptome, štitnjača malo uvećana, ali ništa konkretno.
dr kod kojeg ide kćer kaže da jesu vjerojatno simptomi povezani sa štitnjačom
i da se javim kad mi bude stvaralo probleme.
mogla bih mu reći da imam problem, ne mogu jesti slatko

mislim ne bunim se ja, 18 kila je otišlo bez muke u dvije godine.
ali tu su i neke druge stvari koje nisu baš ugodne.

[Tashunica]

Bas sam htjela napisati pa se tashunica izjasnila. Meni je krenulo sa trudnocom. Sve isto...slatko bi na lopate a bude mi muka od istoga. Lupa srce u grlu, slabost, pospanost ode citav dan kvragu. Odustanes. Nastavilo se i iza trudnoce. Dg.hashimoto, deficit d vitamina i da ne duljim...nije nikakva spica.
Jedina opcija kada ga mogu podnjeti jest ako smanjim uh danima prije.

Poslano sa mog LG-D855 koristeći Tapatalk

meni je netko nekada spominjao d vitamin, ali nikada nisam vadila.
tko ti je dao preporuku, endokrinolog ili?

[KrisZg]

meni je netko nekada spominjao d vitamin, ali nikada nisam vadila.
tko ti je dao preporuku, endokrinolog ili?

Da.
Ma jedu govna da prostis. Ova me barem shvatila ozbiljno pa napravila neke dodatne pretrage, iako je bila uvjerena da mi inzulin nece stimati radi tih simptoma koje sam navela a na kraju je i vise nego uredan.

Poslano sa mog LG-D855 koristeći Tapatalk

[magriz]

svi. ma gotovo svi imaju vitamin D snizen. a i tako snizen je skroz u redu

[KrisZg]

Pa ne znam koliko je u redu jer se ja osjecam puno bolje otkada uzimam nadoknadu.Nekih mjesec i pol od uzimanja sam primjetila poboljsanje.

Poslano sa mog LG-D855 koristeći Tapatalk

[lavko]

Ja sam počela mlatit po čokoladi, keksima i sl. kad mi se tata ozbiljno razbolio.
Ta pretrpavanja slatkim su mi bila poput terapije.
Tata je umro ima deset godina.
Moja ovisnost je prestala sama od sebe prije pol godine otprilike.
Tako nekako sam i prestala tugovati.
Napokon.



Sent from my iPhone using Tapatalk

Sve si ovime rekla.
To slatko samo zatrpava tugu i traumu ili bilo koju bol koju nosiš u sebi. To je valjda izraz nemoći - nisi u stanju popraviti ali barem da privremeno zakrpaš, da ti bude lijepo, makar na 5 minuta.

[Tanči]

Sve si ovime rekla.
To slatko samo zatrpava tugu i traumu ili bilo koju bol koju nosiš u sebi. To je valjda izraz nemoći - nisi u stanju popraviti ali barem da privremeno zakrpaš, da ti bude lijepo, makar na 5 minuta.

Baš tako.
Samo 5 minuta i onda počne grižnja savjesti i predbacivanje samoj sebi pa uzmeš drugu čoksu i tako u krug
A kile se množe...
Emocionalni izjelica.


Sent from my iPhone using Tapatalk

[Minimalist]

pozdrav!

izdržala 1.1. bez slatoga. teatralno pobacala sve kolače u smeće, da ne dođem u napast.

[zutaminuta]

Kakva šteta. Mogla si ih meni poslat.

[Minimalist]

bili su od šogi, vjeruj mi da je pametnije da su u smeću

[Mojca]

Baš me zanima da li bi isto tako postupila da su ti bili po guštu.

Nisam ispekla ni jedna kolač, mama je radila hrpu suhih, ali to mi nije neki izazov, kad nema čokolade... i jučer sam se osjećala ko zadnji luzer
Zdjelica čokoladnog sladoleda je pomogla.

[Peterlin]

Baš me zanima da li bi isto tako postupila da su ti bili po guštu.

Nisam ispekla ni jedna kolač, mama je radila hrpu suhih, ali to mi nije neki izazov, kad nema čokolade... i jučer sam se osjećala ko zadnji luzer
Zdjelica čokoladnog sladoleda je pomogla.

Joj, meni ne treba nikakva depresija da posegnem za slatkišima. Jednostavno mi je fino... mljac...

Inače, kome još treba slatko? Na samu Novu godinu ujutro sam pekla slane klipiće jer nam je slatko izašlo na uši (mm je nabrojao 12 vrsta koje sam napravila, a još sam poslije pekla dva dodatna kolača - nisam sigurna u cifre).

Daklem, kako je završilo s klipićima - proždrli su ih u roku keks (imali smo goste - mm i ja nismo ni probali jer nismo imali kaj), a popodne sam napravila još jednu rundu.

Kako se riješiti ovisnosti o slatkom - paa eto, prebaciti se na slano... Jučer smo bili kod kumova u čestitarima, na stolu je bio samo kikiriki jer smo složno vikali "nee, neeeee još kolača".

Inače, zutaminuta, ako fakat primaš viškove suhih kolača, viči - nude se orahovi raspucani kifli, medenjaci, vanili kifli i slično. Možda bi se našlo još toga, ali nema ih više - imam doma tinejdžere termite .

Ja nisam ovisna o slatkom. Ovisna sam o fiiiinoj papici vrsta raznih. Dobar crni rižoto mi je bolji od čokolade.

Btw. Minimalist - ja sam odgojena tako pa nemam baš razumijevanja, ali fakat mi je ružno bacati hranu u smeće. Mogla si je dati bilo kome.

[Mojca]

Inače, kome još treba slatko? Na samu Novu godinu ujutro sam pekla slane klipiće jer nam je slatko izašlo na uši (mm je nabrojao 12 vrsta koje sam napravila, a još sam poslije pekla dva dodatna kolača - nisam sigurna u cifre).

Pa kažem da nisam ništa pekla, a mamini mi nisu oni kolači koje ja trebam.
Mislim da bi danas mogla nešto ispeći.

[Peterlin]

Pa kažem da nisam ništa pekla, a mamini mi nisu oni kolači koje ja trebam.
Mislim da bi danas mogla nešto ispeći.

Pa naravno, ne zato jer je počela nova godina, nego zato jer ti se baš jede to što si naumila ispeći... Tako i treba!

[Mojca]

Ne baš zato, ali dobro.