 |
|||
J-la sretaaaaaan!
Spajka umirem na komentar o myfitnesspalu
Angie meni je tvoj vikend baš po guštu, samo se moram micat od ukućana jer znaju što znači debela knjiga i ja
MB, Kris - vaga zločestoća. Summer je svojoj čak i prašinu makla jer je bila dobra
Ivana, hug. Bit će bolje.
A sad idem napravit jedan izvještaj koji mi visi nad glavom
jutro!
j-la sretan rođendan!
i kod nas pljusak svih pljuskova. toliko o mojoj kabanici od 4kn
odradit ću što imam u uredu pa ću navalit na kaylu, nema druge.
Garmin proradio, jutros sam to prvo išla pročačkati
nema pojma što je bilo, mislim da je bio podešen na kućno, tj.bez gps-a!
hvala curke!
danas odmor, bole me ramena od Zuzi u subotu i noge od trčanja jučer
što se tiče nerovoze, meni su jučer I prekjučer I dan prije prekjučerbili na vrhuncu
a nije pms
promjena vremena, ja sam vremenjak pravi...
j-la sretan ti tvoj dan
dobro veli spajalica, đe ćeš danas jadna brojati...
ja sam djecu otposlala u institucije
posla preko glave, a pijem drugu kavu:sekiramse:
I slušam "debelu devojku" od električnog orgazma
što volim mir...
Posljednje uređivanje od flopica : 06.02.2017. at 09:16
j-la, sretan rockas, isti smo znak
Hvala cure
Danas neću unositi, već će me jadan večeras pitati jesam li šta jela.
Valja mi danas pojesti kolač na poslu, red je, pa i večeras kući kad mi dođu gosti. I to je red.
Od sutra ću unositi u mfp i nastavit vježbat.
Mama mi je smiješna, kuka ovih dana da mora smršat. Po njenom ništa ne jede, a da je u depresiji jer je preživjela ono prošle godine. Kažem ja njoj, nisi ti u depresiji već godinu dana slaviš život, i to su pravo počeli slavit. Prvo je večerica s vinom bila subotom, sad su to proširili na petak i nedjelju. Vidjela juče aplikaciju i prvo mi je bocu vina donijela da vidi koliko ima kalorija.
HvalaOptimist prvotno napisa
j-la, sretan rockas, isti smo znak
Je li tvoj bio ili će biti?
Bio
j-la ja sam razocarana tim cudom od aplikacije. najbolji mi je dio skeniranje. to me zabavlja, kao i moje klince, al kako ne jedem vise bobi ribice (OK i kolu ne konzumiram u kolicinama kako sam jedan period), jadna sam navecer jer mi se ne jede, a fali mi kalorija. pa ti vidi vraga.
sve u svemu ja sam zakljucila da se moram vratiti junku
Optimist j-la vodenjačice
kao ja
Znaci od tuda neka tajna veza...
Optimist j-la vodenjačice
kao jaZnaci od tuda neka tajna veza...
Skeniranje je i meni najdraži dio, najteži mi je onaj gdje moraš u milion opisa hljeba naći onaj koji baš ti jedeš. Juče sam uzela nekakav sa zrnevljem u jednom marketu (njihova pekara), odokativno sam stavila da jedna kriška ima 120 kalorijaj-la ja sam razocarana tim cudom od aplikacije. najbolji mi je dio skeniranje. to me zabavlja, kao i moje klince, al kako ne jedem vise bobi ribice (OK i kolu ne konzumiram u kolicinama kako sam jedan period), jadna sam navecer jer mi se ne jede, a fali mi kalorija. pa ti vidi vraga.
sve u svemu ja sam zakljucila da se moram vratiti junku
I mislim da će mi biti problem ukucat filovanu papriku
još jedno
zato ja danas i imam salatu s mesom, jer mi se neda ukucavati bas to jeloI mislim da će mi biti problem ukucat filovanu papriku
ola cure
ja sam restala par dana i bas mi je nekako pasalo, stislo me je na svim poljima, poslovno i privatno
odmarala sam se za vikend, gledala serije, slagala puzzle sa sinom, slusala glazbu, citala, druzila se s prijateljicama
jucer sam odradila stronger warrior, 35 min, i to mi je bio gust
sad zalet za novi tjedan, s tim da je kraci jer u petak idem na snjezni vikend i bas se veselim
J-la, sretan ročkas
summer, neka si restala i uživala
ja sad gledam ovaj zwow12 što me čeka i ne znam kako ću ove pistolse
nema šanse da ih više mogu napraviti više od 1-2
Radi surrender squat umjesto njih
Nemaju se šta buniti forumašice za klingonski jezik s ove teme kad evo i ja nakon 3,5 godine ne znam šta su surrender squat
Mislim, nisam znala, sad znam, nakon što sam guglala
Posljednje uređivanje od j-la : 06.02.2017. at 10:44
ja sam radila half pistols, kao u onom Tatinom. spuštam se koliko mogu, nema tog skoka između, ali izmjenjujem nogeJ-la, sretan ročkas
summer, neka si restala i uživala
ja sad gledam ovaj zwow12 što me čeka i ne znam kako ću ove pistolse
nema šanse da ih više mogu napraviti više od 1-2
to sam radila u subotu, a danas me jako boli guza i stražnja loža, tako da za mene dovoljno dobro
jučer sam radila zwow 13, on mi je bio baš dobar, prva runda izgleda "pa nije strašno" a zadnje dvije jedva
sad me čeka zwow 14, njega sam davno već radila. imam psihički problem s treninzima koji traju duže od 14 minuta
ni ja nisam znala. al sam radila to
Skinula ja opet taj app. Obavijestio me da sam izgubila 9kg od zadnjeg koristenja
Bas cu unositi par dana
i ja sam radila ovako i bome se osjeti.
danas trcanje a pada kisa, opet
Ali necemo biti partbrejker pa napisati da je to bilo u prosincu 2015, necemo
Jesi probala unositi ta neka naša jela? Nemam pojma kako ukucati grašak sa teletinom (ono varivo), sarmu, i sl.zato ja danas i imam salatu s mesom, jer mi se neda ukucavati bas to jelo
Skinula ja opet taj app. Obavijestio me da sam izgubila 9kg od zadnjeg koristenja
Bas cu unositi par danaIsto mi jeAli necemo biti partbrejker pa napisati da je to bilo u prosincu 2015, necemo
Hvala cure još jednom na čestitkama
dobro je da nisam imala my fitness pal sa sobom ovaj vikend, ubilo bi mi da sam skenirala dorinu s domaćicom
prestala sam stavljat šećer u kavu i imam osjećaj ko da sam boga za bradu uhvatila, tj ko da onda mogu jest sve ostalo koliko hoću
kava bez šećera, a onda nutela na žlicu
kris,a sta ima veze kad je to bilo
mene je stvarno zbedirala ona vaga jutros, mislim si koji klinac onda pazim sta jedem. pogotovo kad procitas di god se okrenes izbacite kruh, slatko, sokove...wtf nista od toga ne konzumiram. onako, odma mi volja padne. ne znam jel jugo ili pms ili sta ali jedva cekam da dodjem kuci pod dekicu i druzim se s kakvom dobrom knjigom.
tang, ja vec godinama ness pijem bez secera, uopce mi ne fali. ali u kaficu moram stavit jedan secer u espresso
Posljednje uređivanje od malena beba : 06.02.2017. at 11:02
Tang
I ja sam u subotu, a i juče svega trpala u sebe. Danas nastavljam u revijalnom tonu
j-la, probaj upisat, moguće da je već netko unio grašak s teletinom
znam da sam ja pronalazila čevape i slično, samo pitanje je koliko je točna procjena kalorijske vrijednosti koju je ta osoba unijela
ne radi svatko isto to varivo, nije isto ni koji je komad mesa, je li masniji ili manje mastan
ako ćemo o vagama, ni moja ne mrda prema dolje
danas još i više, draga!Tang
I ja sam u subotu, a i juče svega trpala u sebe. Danas nastavljam u revijalnom tonu
ja se ne važem, a kako bi rekao Đole "ni ne nameravam, nemam tih nerava"
Da utješim ove što im vaga ne mrda....prošli vikend me ulovila ona crijevna viroza i nakon dva dana što nisam skoro ništa jela vaga pokaže +0.5. Beat that
j-la nemam pojma.
kuhala sam u subotu tjestenitnu s brokulom, pa sam unosila sve namirnice i rekla koliko sam ja toga pojela. al za ovo jos nisam. mozda popodne uhvatim se te zadace i unesem punjene paprike.
iskusni korisnici kazu da je u pocetku koma dok ne formiras svoju bazu jela. a onda je zivot laksi. ja sam to nekidan instalirala iz zabave, jer sam bila uvjerena da kao ja jedem samo travu, pijem vodu i disem zrak a debljam se samo od istog. pa je ispalo suprotno tome.
ali cinjenica je da ja ne jedem toliko puno, ali volim slatko i UH kao i svi drugi. prosle godine kad sam imala naporniji zivot sam uzivala u bobi ribicama, koli, sladoledu, keksu, cokoladama. i to je posljedica kila.
sad kad sam to smanjila i konzumiram povremeno, ili kockicu dvije cokolade dnevno ispalao je da ne jedem ipak tako puno.
ni moja, stoji na katuako ćemo o vagama, ni moja ne mrda prema dolje
ivana s tako i kod mene bude
MB jap, to su najbolji savjeti...sto da izbacis ako ne jedes slatko,bar ne svakodnevno ne pijes sokove, pazis na UH.Dode mi da citavu kuhinju izbacim vanka
Zainatila sam se i necu odustati. Citam o studijama na ovoj terapiji i pise ovako:ukupni prosjecni iznos izgubljenih kilograma u 2 godine !iznosi 1,5 do 3kg. Ne hvala, to mogu i sama. A ono sto ljudi pisu definitivno varira puno vise od studije pa neki prijavljuju vece gubitke neki nista. Uglavnom valjda ce meni barem taj inzulin drzati pod kontrolom jer ne vidim da mi pomaze u gubitku icega osim zivaca.
moja svekar je jednom bio na dijeti, i fakat je pazio što jede i vježbao i nakon tjedan dana ide on stat na vagu, a ono dobio 4kg. međutim, moj pametni muž i njegov brat su mu frizirali vagu
svekar poludio i bacio vagu kroz prozor u susjedov zid od kuće
ni moja, stoji na katu
Ni ja svojoj ne prilazim!
Prvi put kad sam instalirala mfp, nisam znala koje mogućnosti nudi, pa me brzo iživciralo i riješila ga se. Sad mi valja formirat tu svoju bazu da mu se opet ne desi isto.
Ivana s!
Mini pa oni su grozni
Posljednje uređivanje od j-la : 06.02.2017. at 11:29
ma zločinačka organizacija, a ne djeca , jla
mini uzas
ali u obranu ovih terorista, moj svekar ima naviku bacanja stvari kroz prozor. prije božića je s balkona bacio usisivač
j-la sretan ti, najsretniji
ja sam radila half pistols, kao u onom Tatinom. spuštam se koliko mogu, nema tog skoka između, ali izmjenjujem noge
to sam radila u subotu, a danas me jako boli guza i stražnja loža, tako da za mene dovoljno dobro
jučer sam radila zwow 13, on mi je bio baš dobar, prva runda izgleda "pa nije strašno" a zadnje dvije jedva
sad me čeka zwow 14, njega sam davno već radila. imam psihički problem s treninzima koji traju duže od 14 minuta
ok. u prvoj rundi ću half pistolse, pa dokle ide, a u drugoj rundi surrender
tnx cure
J-la sretan rođendan!
vidim da vas je dosta restalo u petak, bogme i ja...
satrao me cijeli tjedan, petak naporan fizički i psihički...
samo sam se oduzela na kauču u 6 sati i rekla svima da me nema...
u subotu smo bili na jednom rođendanu, tamo me satrala 2,5 bambija...
razočarala sam se kak sam bez konde po tom pitanju...
jučer smo cijelo jutro bili vani na zraku u šetnji, poslije kod mojih na ručku...
i navečer me pekla savjest od nevježbanja pa sam ubacila nekoliko plankića (sve po 30-35 sec)tek toliko:
- plank na dlanovima
- plank na laktovima
- plank na dlanovima s dodirivanjem ramena
- plank na laktovima s iskorakom
- bočni plank L i D
- obrnuti plank
- spider plank
Danci, Boxice hvala
vidim da vas je dosta restalo u petak, bogme i ja...
satrao me cijeli tjedan, petak naporan fizički i psihički...
samo sam se oduzela na kauču u 6 sati i rekla svima da me nema...
u subotu smo bili na jednom rođendanu, tamo me satrala 2,5 bambija...
razočarala sam se kak sam bez konde po tom pitanju...
Boxice to je tebi posljedica od petka a ne od nedostatka kondicije :tješisamusebe:
dobra ti je utjeha! čuj, možemo nas dvije krenuti trenirati po tom pitanju...
i drugi su dobrodošli, off course!
sad samo razmišljam, hoćemo staviti kakav popis na linkove ili ćemo samo ovdje tipkati tko je što "obavio"?
dobra ti je utjeha! čuj, možemo nas dvije krenuti trenirati po tom pitanju... i drugi su dobrodošli, off course!
sad samo razmišljam, hoćemo staviti kakav popis na linkove ili ćemo samo ovdje tipkati tko je što "obavio"?
Nisam mogla odolit, unijela sam u mfp podatke. Do kraja dana mi je ostalo 460 kalorija
J-la sad i mene mamis da se prijavim opet
Danas sam malo tražila po njemu i ima neki banana bread. Sad mislim da nije kao onaj tvoj. Ali što kaže Spajka, jednom uneseš, pa stalno koristiš.J-la sad i mene mamis da se prijavim opet
Bar ja nisam od onih koji puno eksperimentišu.
ja sam sa mfp pocinjala vec nekoliko puta i odustala nakon dva dana
uglavnom unesem dva tri svoja tipicna jelovnika, da dobijem ideju koliko je to, i onda na to zaboravim
racunanje kalorija mi je oduvijek bilo odbojno :denial:
nocas sam lose spavala, jos ova kisica i atmosfera vani, ja bih pod dekicu s knjigom
Pravila pisanja postova
