Vježbačice i trkačice 2017.

[rahela]

summer, brzi oporavak želim, ali nekako ne sumnjam da ćeš ti na brzaka u sedlo opet

potpis pod Gignger i spajku, ovi pejsovi su mi sf
potpis i za cvijeće, mi smo već 8 godina u svojoj kući sa ooooogromnim dvorištem, a ništa ne sadim
muž ima mali vrt sa začinskim biljem i mali vrt više zbog klinaca, ali nije to za mene
šoping nekad volim, nekad ne, to mi stvarno ovisi o raspoloženju


a sad on topic
jučer sam odradila zwow 26
radila sam uz Zuzi na kraju, jer mi je tih 8 vježbi bilo previše i nepoznate su mi, da ih radim sama, pa sam radila s njom, ali manji broj ponavaljanja
i bila sam u pravu, i nakon odrađenog i dalje mi se ne sviđa trening
odradila i yogu uz crtiće, klince, dio dnevnika i urlik klinca što više nema crtića... i tako, meditativno nema šta

[summer]

ola cure, bolje sam danas... jos se osjecam sva ustreptala, jutros sam pocela lagano jesti... malo bolova oko rupica i u ramenima od plina... ali tlak ok, nema fibre i to sve valjda dobro izgleda...
hvala na dobrim zeljama

[j-la]

Summer .

Brzo ćeš natrag na druženje s Tonyem .

[Lili75]

Polako summer prvo se oporavi a bit ce vremena za vjezbanje :hugs:

[spajalica]

summer odlicno. sad polako. pazi na sebe

[Ginger]

summer samo polako

magriz thnx

[Sani1612]

Summer, samo polako

Prijavak complex upper i flopina yoga.

[j-la]

Prijavak: resistance 2. Čini mi se da završavam treću sedmicu, četvrta je snaga. Odmah počinje sa resistance 3, još nisam pogledala sta me čeka.

[Lili75]

Bravo Sani i j-la

[malena beba]

Bravo cure!
Uhvatila sam wi-fi u hotelu da vidim jel se summer javila
Drago mi je da se dobro osjecas

[flopica]

summer dobro da je sve prošlo
pomalo oporavka, lagano uvoditi vježbanje kad se bude moglo I za tren se nećeš ni sjećati operacije...

joj, joga se naveliko radi
baš sam sretna da vam paše!

mb šibaš po gospodarstvima s dragim, ma uživaj, zaslužil si!
mi bi trebali ići u bosnu pred ljeto
ja bi bez djece
ali imam problem
mm svugdje vodi djecu
mislim, djeca su naša, nisu od neke druge mame, prve žene ili sl.
ali ja imam potrebu nekad biti solo
inače ih volim

jučer mi je bio dan težak, kod mene je to s vremenom povezano
zadaci i obaveze su prošli dobro, ali sam iscrpljena bila do bola, samo sam dijete u park odvela i sjedila kao balzamirana
danas zato laganini, ali ću odraditi bodyshred a možda i kratko trčanje popodne...

[j-la]

mb šibaš po gospodarstvima s dragim, ma uživaj, zaslužil si!
mi bi trebali ići u bosnu pred ljeto
ja bi bez djece
ali imam problem
mm svugdje vodi djecu
mislim, djeca su naša, nisu od neke druge mame, prve žene ili sl.
ali ja imam potrebu nekad biti solo
inače ih volim

[Boxica]

flopi

mi smo prošle godine prvi put otišli sami na vikend (bila nam je 10-godišnjica braka) na Brač...
djeca su nam falila...prvi dan...
drugo jutro smo otišli na bazen i okrenuli se na peti jer je su tamo bile dvije family s djecom...
i ja inače volim svoju djecu...
šlag na torti je bio kad im je moja sis pokazala par fotkica sa face-a pa su se durili dva poslije kak smo mogli otići na more bez njih...

a sad za ozbač, lijepo se dogovori s mužem da želiš malo vremena za vas dvoje i to je to...
i obećaj mu više cardio treninga tih dana...
i sve bu ok....

summer super da je sve dobro prošlo...
svima ostalima bravo za vježbanje i trčanje

ja nastavljam dalje raditi po aplikaciji 7Mworkout i baš mi to paše

[j-la]

Boxice, nisam najbolje zapamtila datum nastupa, je l bio ?

A ovo za djecu i more umirem .
Mislim da bi i moja isto reagovala .

[ivana s]

summer, odmaraj i lijepo se oporavi, brzo ćeš ti k nama natrag ko nova!

Flopi, jesi me nasmijala s djecom. Srećom mm i ja se slažemo da treba povremeno otići bez djece. A i za djecu je dobro da nisu baš stalno s roditeljima. Pa provedu i inače neko vrijeme s bakama i drugom rodbinom, što ne? Moj dječak je trenutno kod mojih, sretan i zadovoljan, šalje mi crteže
Probaj uvjeriti tm-a da je to potrebno, a ovaj Boxicin argument s cardiom će bit od koristi sigurno

[Nera]

Summer, samo polako! Oporavi se najprije. Glavno da je sve dobro prošlo.
MB, uživaj!
Jutros na trčanju u šumi mi Bambi pretrčao stazu. Kako me to razveselilo! Jasno mi je zašto Spajka nema isti doživljaj i ne vidi kaj ja vidim. Ugođaj ujutro je drukčiji od poslijepodnevnog, a pri trčanju druga perspektiva od brzog hoda.
Ujutro se sve budi, puno je elana, poleta, odmorno i svježe. Kad sam krenula jedna čaplja mi letjela u susret. Pri kraju kruga se i ona vraćala kući.
Ista dionica, isto vrijeme, pace sa 6:24 pao na 6:18. Kad padne ispod 6, produžavam dionicu.

[kjb]

Dozirajte obećanja, brzo se oni naviknu na dobro

Jučer frizer, danas kozmetičar. Na oporavku sam između dva polumaratona

Summer baš mi je drago da je dobro prošlo. Što kažu, kad ćeš kući?

[Nera]

flopi
i obećaj mu više cardio treninga tih dana...
i sve bu ok....

Umirem od smijeha!
I ja bi rado malo na samo s MM, al žal mi baki uvaljati svih 4.
Zato sam ja lani zbrisala 2x od svih s firmom, na sindikalne igre i team building.

[flopica]

ma na kraju ćemo ih povesti, jer zapravo i ja jednim dijelom želim da vide sve ono što trebamo vidjeti
s druge strane, znam da će me to omesti u potpunom odmoru, al neka...

Nera jako lijepo pišeš, gušt je čitati
ja najviše volim trčati u šumi, popodne se spremam za baš jedno takvo trčanje
priroda se počela buditi
jedino što kod mene može samo medo banuti, ništa od bambija

idem sad odraditi bodyshred
Jadranka, odličan ti je oporavak, to tako dobro dođe, malo ženskih veselja!

[spajalica]

Nera nije to do jutra, vec do toga sto ja to ne vidim, jer mi nije to bas napeto. i ja i ti znamo kako ti volis bilje a koliko kod mene ima istog

volim ja i romanticare, s jednim zivim. no ja to nikako ne mogu biti, jer jednostavno nije u meni

[ivana s]

Ovo vas hoću već duže vrijeme pitati pa stalno zaboravljam. Ugl. ujutro uz nasip viđem redovito jednog lika a povremeno još dvoje koji rade nešto, neka vježba a to izgleda tako da se okrenu prema suncu koje izlazi i rade nešto kao high knees i rukama udaraju u koljena. NIsu oštri pokreti nego nekako kontinuirani, ko ples. To rade cijelo vrijeme, po mojoj procjeni nekih 30-40 min. Googla la bih ja a li ne znam što da upišem
Tog lika sam viđala i prije godinu dana kad sam ja krenula ujutro, popodne ih nikad nisam vidjela...

[spajalica]

Tai Chi?

[ivana s]

Možda, ali vidim tai chi ima više vježbi a ovi samo drve po tom istom. I puno su ubrzaniji od ovog što vidim na youtubu, pravi high knees.

[ivana s]

I svi rade isto a nisu zajedno, na različitim lokacijama ali svak uvijek na istom, svom mjestu. Jesu mistični

[malena beba]

Flopi
Mi volimo povremeno bez djece negdi otic
Njima je dobro, nista im ne fali

[j-la]

Ivana s umirem na opis!
A ništa, sljedeći put im priđi i pitaj .

[zhang]

Možda, ali vidim tai chi ima više vježbi a ovi samo drve po tom istom. I puno su ubrzaniji od ovog što vidim na youtubu, pravi high knees.

Capoiera?

[j-la]

Capoiera ide u stranu, i mislim da se ne diraju koljena.

[ivana s]

Nije Capoiera, moji u obitelji imaju školu Capoiere tako da je znam prepoznati. Ovo je isključivo ta jedna vježba koju ponavljaju, kao da su u nekom transu.
J-la bojim se prekinut ih u zenu

[j-la]

Sad se pitam, kako mogu biti u transu dok rade high knees i još pola sata ? Krepem nakon minute, pa psujem ko kočijaš .

[ivana s]

Ni meni nije jasno, možda ne dižu koljena pretjerano visoko ali svejedno, ne staju nikako. Kladila bih se i da imaju zatvorene oči iako nisam nikad bila toliko blizu da mogu provjeriti.

[magriz]

ne zvuci mi kao tai chi
chi kung mozda

[magriz]

nera mi je super s bambijem i capljom. ja sam jutros u nedoba trcala (oko 6). vidjela sam cestu ispred sebe koliko coravo stvorenje bez naocala i leca moze vidjeti. od mirisa isto nista nisam osjetila. a ni zvukove nisam registrirala (a nisam gluha )

[Lili75]

Ivanas ja bih ih priupitala
Flopice i Nera krasno za sumu.ja krecem sa brdom i sumama odmah iza Budimpeste.
jedva cekam

[magriz]

Ni meni nije jasno, možda ne dižu koljena pretjerano visoko ali svejedno, ne staju nikako. Kladila bih se i da imaju zatvorene oči iako nisam nikad bila toliko blizu da mogu provjeriti.

ja cesto znam odraditi chi kung na nasipu. to mjesto je bas za to

[Nera]

nera mi je super s bambijem i capljom. ja sam jutros u nedoba trcala (oko 6). vidjela sam cestu ispred sebe koliko coravo stvorenje bez naocala i leca moze vidjeti. od mirisa isto nista nisam osjetila. a ni zvukove nisam registrirala (a nisam gluha )

Ja jedino u nedoba mogu trčati, od 5:30-6, kasnije ću produžiti do 6:30, nadam se. Nakon povratka s posla, dječjih obaveza, ručka... nema šanse da odem, vrt me zove.
Bit će da sam nepopravljivi romantičar kad samo ja vidim.

[j-la]

ja cesto znam odraditi chi kung na nasipu. to mjesto je bas za to

Gdje si naučila pokrete?
Voljela bih probati, samo vjerujem da ni blizu onako graciozno ne bi izgledala.

[malena beba]

Magriz kako mozes trcat bez naocala ili leca? Ja bi smotana kakva jesam garant negdi pala
Salu na stranu, ne volim taj osjecaj da ne vidim bistro.

Ivana sad me bas zanima sta ti rade

[ivana s]

M

Ivana sad me bas zanima sta ti rade

A zamisli kako je meni

Možda je nešto ala taj chi kung ali nisam našla baš da postoji takva vježba. Sve su neke polagane a ovi su malo brži, drže ritam.
Zapravo, izgledaju kao da trča na mjestu i udaraju rukama u koljena. Jel sad bolji opis? Išla sam probat to izvesti da vam bolje dočaramk :loool:

[Nera]

Ne bu mira na forumu dok ne otkriješ kaj vježbaju. Sve smo (postale) znatiželjne babe.

[spajalica]

high knee tuck jumps???

[magriz]

Gdje si naučila pokrete?
Voljela bih probati, samo vjerujem da ni blizu onako graciozno ne bi izgledala.

nekad davno, sam išla na tai chi par godina

[ivana s]

high knee tuck jumps???

nema jumpa

[Nera]

high knee tuck jumps???

Nezamislivo mi to zatvorenih očiju, u transu, mistično, izvoditi pola sata.

[spajalica]

ma mislila sam taj stil, naizmjenicno.

a osim toga 100 ljudi 100 cudi. mozda je njima to bas super.

[Boxica]

Boxice, nisam najbolje zapamtila datum nastupa, je l bio ?

...

nije još
sad u nedjelju je Prigorski dan u Lisinskom, a 28.5. je nastup u Komediji
jedva čekam ponovo osjetiti svjetla pozornice...

[Lili75]

ivana s ja te likove nisam nikad vidjela, iako nemam ja moć zapažanja ko Nera.

Zapravo više zapažam u prirodi nego u gradu, nekad čak u šumi stanem, prestanem trčat/isključim Garmin (), čučnem i osluškujem cvrkut ptica, šuštanje lišća i sl.
Eto mislila sma da nisam romantik (ok nisam ko Nera) al ipak malkice i jesam

boxice uživaj ma svjetlima pozornice!!

[kjb]

lili ne pratiš na satu, Ivana s ih vidi ujutro u 6, kao pozdrav suncu samo malo življe. Ti u to vrijeme pajkiš

[ivana s]

Tako je kjb, samo ujutro ih vidim.
Prirodu slabo zapazam u to doba.

[Lili75]

Ma skuzila sam za jutro al sam mislila da pokoji zaluta i popodne

Kjb kako je bilo na masazi, kako ide oporavak?