Citiraj pepi prvotno napisa Vidi poruku
Vjerojatno degenerativa.
Moji simptomi su isti kao i tvoji.
Rame,lopatica,ispod pazuha.
Uredski posao-8 sati rad s mišem.
Pomaže mi i to jako, jutarnje istezanje,traje 5 minuta,a čini čuda.
Masaža,razbijanje miogeloza.Samo,teško se namjeriti na dobre maserke,a da ne koštaju kao suho zlato. Samo jedna mi je masirala područje ispod pazuha, nisam vjerovala koliko tamo ima miogeloza.
Joga također.Kada sam je vježbala redovito niš me nije boljelo.

Imaš možda upute za to jutarnje istezanje i tu maserku?