3....2.....1.... kreni u 2021

[magriz]

Novogodišnja odluka je bila da češće pišem ovdje, i do marta sam je pogazila.
Uspijem odvjezbati 3 puta sedmicno BS, i to je to.
Nabavila sam si pametnu narukvicu, otkad sam pisala ovdje da ću uzeti. Da uparim sa telefonom uzela sam Samsung galaxy fit 2, mjeri osnovno.
Za spavanje sam dobila potvrdu da je očajno. Sinoć sam spavala ukupno 5.5 sati, od čega 2 čvrstog sna, ostalo jad i čemer. Samo čekam da mi javi da sam juče umrla
Možda mi sad malo popusti na poslu, pa makar da češće pišem.

samo usput, 2 sata dubokog sna na ukupnih 5 sati je jako dobro. uglavnom ljudi spavaju 2-3 sata dubokog sna, ne vise

[j-la]

samo usput, 2 sata dubokog sna na ukupnih 5 sati je jako dobro. uglavnom ljudi spavaju 2-3 sata dubokog sna, ne vise

Po nekoj njegovoj statistici nisam puno ispod prosjeka u svojoj dobnoj skupini, nekih 8 % sam manje.
To 2 sata mi je mjerio kao dobro, na nekom sam većem procentu kao i 7 minuta REM faze je ocjenio visoko.
Ali džabe njemu to sve kad meni fali sna, mojih 7 sati u komadu.
Vježbala sam večeras, BS 5, cucnjevi, deadlift i trbusnjaci.