Nije mi najjasnije kako izgleda to dizanje isključivo rukama. Da li iz sedećeg položaja vuče pa se ispravlja ili se samo pridržava dok iz iskoraka diže guzu? Trebalo bi da iz sedećeg podvuče jednu nogu pod sebe, a drugom zagazi stopalom i onda se pridržavajući se za nešto diže. Ne znam da li si shvatila kako to izgleda.
Evo, na ovom linku je pokazano u slikama, pa pogledaj.