Ja se uopce ne zezam, kada sjednem trbuh mi je veci od sisa. Barem imam lijepu kosu a i osobnost mi je kako kazu draga
Poslano sa mog LG-D855 koristeći Tapatalk
 |
|||
|
|
|||
Ja se uopce ne zezam, kada sjednem trbuh mi je veci od sisa. Barem imam lijepu kosu a i osobnost mi je kako kazu draga
Poslano sa mog LG-D855 koristeći Tapatalk
Ajme j-la. Dobro je da tebi nije nista. Strah ces svaldati cim odes u speceraj nogama.
Ja po programu max 39
j-la,i ja sam neki dan izazvala prometnu,oduzela prednost na magistrali i skrenula....sreća da je s druge strane bila spora vozačica tako da mi je samo nastradala tablica i malo iznad ogrebano auto...tresla sam se ko prut,s djecom sam bila...danak nespavanja,jednostavno je nisam vidjela...nakraju me još ta ženska tješila da nema veze,da glavno da je sa nama sve OK...
ja ne stižem ništa,otkad je MM došo doma još gore funkcioniram,nikako se uskladit...sutra krstim malog pa sam bila u frizera,inace se ne bi natjerala izrast obojat...
vježbanje svedeno na minimum,odradim odma najteže vježbe pa eto uspijem stvorit upalicu mišića...
bravo za sve vrijedne!
Posljednje uređivanje od zasad skulirana : 15.04.2016. at 20:19
Uf skulirana, jeza me prosla dok sam procitala. Mogu misliti kako ti je bilo.
Bitno da ste svi dobro. :hug:
Otrcala sam svojih prvih 2:68 u zivotu
(ne racunam ovdje teretana trcanje)
Jako mi se svidjelo. Pejs je 5:25.
Za prvi put sam prezadovoljna
Nemoze se usporedit sa ovim sto se tebi dogodilo skulirana, ali kad vec spominjemo voznju, ja danas kasnim na sastanak na drugi kraj grada i u najvecoj guzvi u centru grada meni se upali ona lampica za temp.motora! Usr..a sam se! Teko kad mi sad zakuha auto usred te guzve i to u petak pred kraj radnog vremena necu ziva doc doma!! Al uspjela je moja stara raga, izvukli smo se ovaj put!!!
Btw, veceras laganije pa samo izazovi, tatin day 4 i 200 preskoka na vijaci.
Skulirana u tvom slučaju je gore što su djeca bila s tobom. Da je N. bila sa mnom juče ujutro bilo bi mi gore.
Sani znala sam da će ti trčanje ići super
Spajka strah me najviše bude kad prolazim na tom dijelu gdje se dogodilo. Vezana sam za auto tako da bi mi bilo bolje sto prije ne misliti na sve buduće situacije.
Svoju vam nezgodu ne mogu opisati, jer me sram i istovremeno me žalosti. Nije bilo drugog auta niti ljudi, na sreću.
j-la ne trebas nam opisivati ali nema te zasto biti sram. Svima se nezgode dogadjaju.
Tigric bravo za izazov!
Tigric kad mi se tako nešto upali u vožnji ili čujem neki zvuk, prvo zovem mm, pa mu opisujem, pa kukam. I tako jedno desetak puta dok ne dođem kući. Eto kao da mi može popraviti auto preko telefona
Inače sam panicar kad čujem nešto u vožnji. Nedavno sam čula neko lupanje na zadnjem točku. Sat vremena sam ga smarala telefonom jer sam mislila da će mi točak otpasti. Na kraju je samo bio zaboden veliki komad željeza koji je lupao od asfalt.
bravo Sani, bravo!
kris ne budi tako stroga prema sebi
pa što, imaš vise koju kilu
ali si zato čvrsta, predano vježbaš I radiš na sebi
to je najvažnije u cijeloj priči
nek ne misli nitko da meni lako drobiti sa 59 kg
uopče nije bit u mršavosti već u lifestaylu
vježbači zrače dobrom vibrom I to je meni seksi I super
j-la, tako I ja stalno zovem čim se što čuje a mm prilično cool
bitno da tebi nije ništa..
skulirana buide to tako ponekad, doći ćeše ti na svoje...
danas ne mogu ništa od obaveza
I paše mi da odmorim dan dva
Svaki cudnovati zvuk sam posluslala zakljucila iz kojeg dijela auta dolazi a onad ukljucila muziku na kacini koja zaglusuje te zvukove. Dodjem doma prijavim. Pa ako zeli nek ga vozi kod mehanicara a ako ne muzika uvijek moze jos glasnije. Kad sam se sudarila ili kad mi je jednom stao auto kao dama u nevolji nazvala sam MMa pa sam samo cekala. On je sve organizirao. To su rijetke stvari za koje sam plavusa na kvadrat. To sam odlucila.
J-la ja zivim u autu. Zato sam sad kao riba van vode. Kuzim tvoj strah ali mora se ici dalje.
Ja sam sinoc trebala do WG biciklom. Krenula pa sam zakljucila da su mi gume u komi. Vratila se isla napumpati iste i u brzini ostetim ventil. Tuka. Sad sam pravi pravcati pjesak. Nit auta nit bicikla. Inesicin muz ce me nadam se skrpati. Moj je na putu.
Skulirana zao mi je. Super da ste dobro vas troje. Za vjezbanje kazu da sve ima svoje vrijeme. Tvoje je sad setnja.
Spajka
Ali si u biti u pravu. Ili ce auto stati ili ce ga muzika nadglasati.
Skulirana mogu mislit kako si se prepala.draga bit ce bolje to je tako mala djeca setaj kreci se ipak uspijevas n3sto odradit od vjezbanja.i to je puno.
sani draga pa ti si strasna, b ravoizvrsno si otrcala. Od tebe definitivno ocekujem dq se prebacis i na trcanje kad ti tako odlicno ide.
Kris daj molim te prekriticna si. Pa sva si ti cvrsta otici ce i taj koji kg viska nosio ga klinac.
spajka nije lose bit pjesqk vidjet ces al daj sredi bicikl on je spas.
idem papat i nq trening dugiiii danas a u takvoj sam guzvi jer sutra putujem. No rekla sam si ne odustajem.od treninga jedino jos nisam.odlucilasto cu s dlakama
Posljednje uređivanje od Lili75 : 16.04.2016. at 09:07
j-la, skulirana
Kris, naravno da frustrira kad ulazes ogroman trud a rezultati su spori. Tesko je odrzati motivaciju a i covjek se pocne pitati sto s njim nije u redu.
Jucer sam trebala lower focus no nisam stigla. Zato ce biti danas.
Jesam cvrsta ispod sala ali to ti lilli znas jer ai probala. To se ne vidi ovako, ajde dok stojim ali kada sjednem, blagi uzas. Trbuh mi stane u saku. Ali necu vise kukati, iz te koze ne mogu. Barem nemam celulita gotovo nista.
Danas mi vaga skace od 80.6 - 82.5
Dobro ste prosle u voznji, sva sreca nije bilo nesto gore. Ja sam suvozac pa cesce mogu promoatrati ponasanje vozaca i strah me, svaki drugi na mobitelu, djeca divljaju ne zavezana, nema autosjedalice...svasta covjek vidi u prometu i mozes voziti i paziti ne znam koliko kada pored tebe neodgovoran vozac:/
Poslano sa mog LG-D855 koristeći Tapatalk
Evo me istrcali 18.3 km
sat i 40 min, p.5:28.
jela sam a sad moram skupljat snagu za pakiranje i dr.
Posljednje uređivanje od Lili75 : 16.04.2016. at 13:08
Bravo lilli !
Poslano sa mog LG-D855 koristeći Tapatalk
Bravo sani za trčanje!
Lili ti ćeš još malo maraton otrčati..
Jučer wo12, danas c3 i gotova sam s BR-om!
Kris i plima.
bravo za odradjen BR!!!
Lili svaka čast na paceu i kilometraži! Rasturas!
Kris znam da frustrira slab napredak ali ne odustaj. Rezultati će doći. Vjeruj meni bi bilo svejedno koliko kila imam ako mogu stati u 38.
Plima! Čestitam!
Ja se trebam zahvaliti Shaun T, Tonyu, Jill i inim sto sam s njima vježbala pa nabila ovo nešto snage da izdržim ovaj danas maraton
Sutra nastavak od danas, tako da od vježbanja ništa.
Ma to je strech 38
Poslano sa mog LG-D855 koristeći Tapatalk
Kris i meni se sve razlije kad sjedim, koliko god smršavim uvijek mi ostane kolo od sala i kože.
Otrčala svojih 5,1 km.
Oni prozori su ipak pobjedili. Prijavljujem i ja rintanje.
hi cure
kod mene jučer baš intenzivan dan
ujutro sam napravila palačinke da se opskrbimo energijom, pa sam išla s djecom na Marjan da se veliki dječak okuša u trčanju u dječjoj marjanskoj ligi. Tamo sam vidila i našu Marušku i njenu curicu
M. je bio drugi u svojoj skupini i cijeli dan je bio silno ponosan na sebe, to nam je bila tema dana
onda smo doma nešto čalabrcnuli, djeca su se malo igrala, a ja sam uspila ugurat killer legs #3. bilo je pistol squatsa i ovaj put sam samo doticala stolicu
i onda smo se uputili kod prijatelja na roštilj, di su djeca jurcala, a odrasli se natrpali mesine. Kad smo došli doma, doslovno sam spadala s nogu, baš su me noge užasno bolile. Zaspala koka s pilićima
Meni je jucer bio rest
K. je slavila rockas, hrpa klinaca iz vrtica kod nas umjesto u igraonici, pa sam glumila animatoricu 3 sata. Trcali i igrali se na dvoristu, pa racunam ipak malo cardia
Danas imam izazov 9. dan, 50 squats, 35lunges, 40 burpees
Ako stignem ubaciti i bunny slope bit ce savrseno, jer popodne imamo obiteljsku festu
haha rahela, ja sam se odma teme sjetila na onoj temi o teti Mirici koja radi kolutove s djecom, kako ti radiš zvijezde s njima u dvorištu
skulirana, bitno da je sve dobro prošlo
Sani bravo, rasturaš, ode ti Lilinim stopama
Plima, a što ćeš sad?
Kris, pa vidiš da to ide polako ALI sigurno
a tijelo uzima odakle mi su svidi, meni će prije uzeti gram sala s ruke (gdje ga ionako nema) nego s trbuha gdje se može poslužiti samo tako
ja bome jučer i prekjučer rest, ajd pogodite, klinci pobrali neku trbušnu virozicu izgleda
imunitet je od kozica jako pogođen, sad bojim se, slijedi još daljnje veselje...
uf, willow, držim fige da brzo prođe viroza
prijavljujem body crush 32, sladak i dinamitan, anci bi se svidio
willowsad kad im prođe ta viroza više neće biti bolesni
danas odmaram, osjećam se pretučeno i imam upalu ramena, sutra se nadam započeti focus
Vibre za virozne~~~~~
A valjda ide, nasla sam da sam prosle godine u 7mj imala opseg bokova 119
Danas istezanje sa dragim, jucer sam se nakuhala kod frendova a prijepodne nacistila kod sebe. Sutra se vracam u gym. Jedva cekam!
Poslano sa mog LG-D855 koristeći Tapatalk
NLol, al ja i radim, nisam bas dobra majka ko miricatangerina prvotno napisa
haha rahela, ja sam se odma teme sjetila na onoj temi o teti Mirici koja radi kolutove s djecom, kako ti radiš zvijezde s njima u dvorištu
Ali da, radila sam zvijezde i trcala po poligonu, gredi, preskakivala klackalicu...
Jutros sam odradila izazov i onda jurcala sa svojim klincima po dvoristu
Sad opet cekamo goste
Btw. radila sam tortu od jagoda i mascarponea, 0,5kg mascarponea, 2 bijele cokolade, 0,5l slatkog vrhnja, 2 biskvita od po 5 jaja
Ubila sam se jucer, a i danas cu
Ola curke ja mislila vi se raspisale s odrađenim kad ono i niste baš nešto.
Tang super za tvog dječaka i 2. mjesto
Ja sam nakon one jurnjave u pet i sub napokon danas doputovala na svoju destinaciju i sad čekam kolegicu predavačica s kojom ću podijelit trening, nisma je uspjela nikako uhvatiit na mail da to napravimo unaprijed da se mogu pravodobno pripremit nego ovakoi još mi kasni na meeting.
Hotelom sam baš zadovoljna, interijerom a najviše lokacijom koju sam birala prema blizini čik pogodite čemu ?
Cure samo da vas sve pozdravim!
Vibre bubanima!
Rahela puse slavljenici
Tang bravo za djecaka
Bravo za sve izazove i vjezbe. Mi smo danas prosli 12km s djecicom. Bas smo uzivali. Jucer i danas abs izazov.
Willow, skulirana i nisam popamtila tko je jos imao umfale i bolesti, hug, vibram
Koja nedjelja, trenutno smo na skolskom, muski dio ekipe je dosao ranije na kosarku, ja odradila hiit pa dotrcala do igralista, pa trening za upper na fitness parku i sad na slaju
Posljednje uređivanje od zhang : 17.04.2016. at 19:41
Brojem stepenica?Hotelom sam baš zadovoljna, interijerom a najviše lokacijom koju sam birala prema blizini čik pogodite čemu ?
Ja sam trčala u 22i30. Malobrojni prolaznici su me u čudu gledali, al nisam htjela preskociti trening,l. Cijeli vikend roštiljam i zderem pa mi je trebalo.
rahela ajde mi daj taj recept za tortu od jagoda?
ova mala teroristica ima sad uskoro roćkas a baš sam htjekla nešto s jagodama...
jučer ujutro trčanje, nekih 5,5 km
nmakon toga cjelodnevno bazanje po brdima, branje maslačaka I u krpe u pola 10
pala sam s nogu...
Posljednje uređivanje od flopica : 18.04.2016. at 07:29
Cubana, 22,30?
Ja se divim summer i tebi na tim vremenima treninga. Ja sam iza 21,30 kao da je netko stisnuo gumb OFF, jedino gibanje koje dolazi u obzir je ono prema krevetu...
Ja isto kao zhang.
Cubana hotel je u blizini onog mog jezera i sume gdje trcim
bravo za trcanje Cubana flopice zhang!
Posljednje uređivanje od Lili75 : 18.04.2016. at 08:07
jutro cure,
ja restala cijeli vikend. takav je i bio plan, makar sam u izazovima. odradila sam 5 treninga preko tjedna i vikend je za odmor! makar je bio sve samo ne odmor,..dogovaranja sa majstorima, obiteljska druženja, onaj vjetar koji mi je napuhao glavu, oči i sve kaj se da, kuhanje, pranje..bla bla bla....danas bi mi dobro došao jedan mirni nedjeljni odmor..ali ne, u nove pobjede! prvo posao, pa majstor za kuhinju, pa igranje, peglanje i šećer na kraju dana jedan krasni treningić!do 23:00 ću valjda sve zbaviti.. (peglanje je uvijek opcionalno..)
Ja, nazalost uzimam rest, neplanirani, i od izazova i od trcanja a najvise mi je zao zbog vjezbanja. Sinoc nakon povratka s planinarenja sam osjetila, po tko zna koji put, bol u koljenu.
Boljelo me toliko da sam ledila i stavljala steznik jer mi je doslo da udaram po njemu.
Popila sam tabletu protiv bolova da mogu zaspati. Jutros koljeno oteceno i bolno...
Sani, uh, valjda će brzo proći
ja sam konačno na poslu, ajme, jedva sam se digla i odvježbala ujutro,
ja jesam jutarnji tip ali što je prerano, prerano je (za onoga tko se sjetio pomicanja sata evo jedan)
MM-a ostavila s djecom (bit će sve ok, valjda je neka 2-dnevna trbušna), a ja na posao, psihički mi treba odmak od doma,
nikad od mene Mirice
hej, drage
nije me bilo skoro tjedan dana ovdje :shock:
baš sam se opustila, malo trčkarala i radila burpees. dosta jela, landrala.
sani, baš mi je žao za koljeno
a taman sa mse obradovala tvojoj super brzini trčanja! još jedna talentirana!
tang, čestitke i ovdje lijepom dječaku trkaču!
half pistole i ja baš volim i boli me dupe fakat tri dana! teže je kad samo dodirnem stolicu nego kad sjednem jer kad se ustajem iz sjedećeg, momentum mi pomaže, a kad samo dodirnem, onda su samo mišići na djelu.
summer, super za odrađenu chalene, bravno! tablična summer :D
i lajkam novu palačinkarnicu, zar si sumnjala?
jučer smo s djecom hodali po medvednici, ubili smo ih
Sani, baš mi je žao. To je neka stara ozljeda od vježbanja ili od trčanja?
Cubana bravo!Super ti ide, tako i treba kad si već dobila gratis premium verziju šteta bi bilo da propadne.
Meni se baš i ne da pisati u zadnje vrijeme jer samo trčim pa mi to dosadno prijavljivati. Subotu i nedjelju nisam ništa, 1.dc i baš mi nije bilo ni do čega pa sam odmarala, odspavala jučer popodne što nikad ne radim, ali ovako povremeno dobro dođe. Jutros otčala skupa s mm-om. Inače, njegov sat konačno radi a što sve pokazuje, svakakva čudesa, bome je pametan. Kad sat vremena miruje počne mu vibrirati i piše Move!
Danas u Lidlu sportska roba pa kome treba svratite. Ja ću ako stignem otići po koju majicu.
Posljednje uređivanje od ivana s : 18.04.2016. at 09:43
sani grlim, nadam se da ce proci brzo.
bravo cure za sve wo
nisam ni ja pisala par dana, sram me napisat da ne trcim
ali zato sam bila na ktbl radionici i bilo je genijalno!!
malo sam se izudarala girjom po rukama al nema veze
sinoc sam krenila trcat u 21 pa je cimavica rekla da je nju strah da idem tako kasno, a nesto smo lipo pricale pa sam ostala i pocela vjezbat tek u 22 o.O
inace mi je kasno ali kad produzi dan neman problema s tim. odradila zwow 57 nakon sto godina
ako ova juzina stane obavezno na trcanje danas!!
lidl sam vec obavila, kupila one majice kratkih rukava, sve ostalo mi je bilo bezveze. oni tank topovi su preprozirni i siroki.
Sani, nadam se da će brzo proći.
Alpha cardio - bojala sam se da će biti prelagano ali ok je, ima znoja
ola cure
sani ~~~~~~~~~~~~
ja sam imala bas aktivan vikend iako nije bilo puno vjezbanja
jucer sam sat i pol igruckala tenis
kazem to tako jer sam losa, uopce ne znam zasto me zovu (u kompletu s mm koji igra najbolje od nas cetvero) da igram s njima
i bio je bas cheat vikend, neke proslave rodjendana i slicno
od danas opet u rezimu, krecem sa shaunom i focusom, beta
bas mu se radujem, zazelila sam ga se
a sutra cu na trcanje, mozda se opet malo cesce pokrenemo
i tome se veselim
al prvo da odradim ovaj ponedjeljak, sinoc nikako nisam mogla zaspati, do tri sam se mucila i prevrtala
pa sam danas malo na rezervi
Cure hvala vam na lijepim željama
Summer bravo za focus i betu
plima fora je alpha, vidjeti ćeš, i nije baš lagana, tj.oznojiti ćeš se itekako.
mb zwow 57
Znam klasiku ali voljela bih znati više.
ivanas, iskreno, nemam pojma što se događa. Neka mikrotrauma je prisutna, s tim da je u petak bilo moje prvo trčanje, tako da nije od toga.
Bol sam primjetila pri nizbrdici, nije prvi puta. Traje već par mjeseci, javi se pa nestane.
Čak mi je i zhang predložila kako da radim čučnjeve i iskorake i koljeno me nije boljelo.
Ovo je prvi puta da je nateklo i da toliko boli.
Ledim, nosim steznik i smanjila sam sve na minimum. Koliko mogu, s obzirom na malca doma, a i ostatak ekipe.
Anci neka si se opustila, to je u redu
Willow vibram da virozica brzo prođe. Pohvala za jutarnje vježbanje!
Misliti ćete da sam luda ili da pretjerujem ali danas mi je prvi dan bez vježbanja i već mi fali.
Posljednje uređivanje od Sani1612 : 18.04.2016. at 14:19
Joj Sani
Danas sam se vratila u gym i skroz sam odusevljena, ima hrpa novih sprava, jedva cekam. Za danas trening 50min cardio, dio traka a dio bicikl ali sa nekim sjedalom i s time sam se odusevila. Klasican sic me jako nazulja i cak neki put prokrvarim sto mi je cudno jer inace vozim bajs sa muskim sicom. 15km nisam ni osjetila samo sam se oznojila. HR mi se vec u cooldownu od 2min spustio na neku normalu i sa time sam jako zadovoljna. Vjezbe disanja pomazu. Dobre treninge vam zelim.
Lilli, sretno !
Poslano sa mog LG-D855 koristeći Tapatalk
Kris super za povratak u gym!
Drago mi je što si oduševljena i bravoooo za cardio!
Sad vidim da post koji sam napisala za Sani nije objavljen, bit će poklopila sam laptop prije nego je poslan.
Sani baš to sam i napisala te nizbrdice su jako traumatične za koljena, potkoljenice ma noge kao takve.
Samo ti ledi i bit će bolje.
Ma vidi ove ivane s kaže trčanje ni ne prijavljujee pa šta bih onda ja prijavljivala.
MB ja kad god vidim neke najave za DU pomislim na tebe!
Anči bravo za opuštanje, tigrić za rest, Willow za come back to work!
Kris odlično za povratak u gym!!! summer za planove!!
vibrice bolesnima i što brži oporavak!
Jedva čekam današnji trening za poslasticupa onda slijedi shopping
Ajme kakva shopping ulica je blizu mene, kukulele jadna ti sam ja majko moja
Posljednje uređivanje od Lili75 : 18.04.2016. at 15:38
http://www.24sata.hr/lifestyle/anina...arponea-364683#
samo ja nisam radila 3 biskvita, nego 2
i stavila sam kremfix u kremu, ali očito je jedna vrećica premalo, jer je krema i dalje bila mekana
al dobro, izdržala je i subotu i ostatke za nedjelju, a onda je sve napravila još čudesa, tako da imamo torte još i za danas, a ja je mogu i žlicom
inače, jutros odrađeno pola izazova, ostatak ću navečer (ili na poslu)
Pravila pisanja postova
