j-la uz tebe smo danas, bit će sve dobro!
kli_kli da, baš to što kažeš - čim se nešto uskomeša, tijelo poludi kod autoimunih
treba si dati truda i opet sve posložiti, nema druge
respekt za tvoj ritam, vau!

Kaae, nakon svega pročitanog, mene ne čudi puno što kile ne idu dolje
to je premalo sna, previše jurcanja i obaveza i nikoliko pomoći
super se držiš i hendlaš sve to.
ja ti ništa ne savjetujem jer imam sto puta više prostora nego ti, pa sam zakazala pod zadnje, cure mudro zbore...
Lili - na upit kad postaje s djecom lakše, meni je starije diejte 14 god., a zadnje 3 sigurno nemam briga što se tiče organiziranja treninga
ovo mlađe od 6 ponekad i sad negoduje, ali to ne uzimam u obzir
objasnim da ja sad idem i da ćemo se družiti kad se vratim, ne dam vrijeme za trčanje
a kad kući vježabam, isto me pusti - zna ponekad malo dosađivati jer hoće i ona vježbati pa uzme bućice od 1 kg i smjesti se pored mene
onda moram paziti da se ne spiči u glavu ili da je ja sa svojim utezima ne udari
ali slatka je u tom svom topiću dok tako vježba
slatka i dosadna

jučer joga s adriene, za pms i menstrual cramps, 35 min. - fino opusti
predvečer sam otišla na 5 km, uz brdo, niz brdo - pošto idem na sljeme,mislim da je ovo minimum koji bih morala odraditi
i nakon toga sam se bacila u more, ciklusu usprkos - na moliću nigdje nikoga, sunce zašlo, mir i tišina
vala sam se izguštala!