Emocionalno jedenje /ovisnost o hrani

[Bubilo Bubich]

Tako i sa jelom, samo sada odrežem LCHF pa tako dva dana i treći se ubijem, razlog može biti stres, druženje ili čak samo da mi je nešto fino.

Da, mislim da bi uspjela ja skuhati neke tikvice/proso u našem rasporedu. Problem je pojesti to pored ovih koji jedu krumpire / tijesto. Ovo gore mi se čini izvedivo na duže staze... da imam stroge i nestroge dane. Ako 3-4 dana uspijem stroži režim, da “smijem zgriješiti” 5. dan.