Debelo dijete

[inikaaaaaa]

Dobro cure, ne racunajte cajeve i sokve jer ih popije manje nego vode.instant caj izbjegava. A koje onda zitarice osim instan zitarica???!!! Ne kuzim.. Da i kako podijeliti u vise malih kad,. On se budi u pola 8 i u pola 10 ide natrag spavat. Nece jest prije tog spavanja jer nije gladan i normalno a se za rucak " najede ko covjek" , obrok s vocem je 3 sata nakon rucka tj. Prije spavanja. I sad citajte opet prvi post .. Kak da razdijelim u manje?? Jer sam pokusavala... A onda su to bile i vece kolicine kad se sve zbroji...

[rehab]

Dobro cure, ne racunajte cajeve i sokve jer ih popije manje nego vode.instant caj izbjegava. A koje onda zitarice osim instan zitarica???!!!

Ja bih ipak izbacila čajeve i sokove (osim prirodnog cijeđenog soka) jer se djeca vrlo lako navuku na njih i krcati su šećerom. Umjesto instant žitarica ja bih ponudila zobene i sl. Npr. moj ne voli te žitarice, pa mu umjesto njih umiješam u jogurt zobene klice. One su skroz sitne, ne treba čekati da omekšaju i njih obožava. Kupujem ih u Konzumu i DM-u. Opet kažem, ako jede zdravo ja ne bih brinula. Moj je sada izrastao i sasvim lijepo izgleda, nije ni debel ni mršav. Otkad je imao tu fazu nejedenja ne jede više količinski kao nekad i izbirljiviji je što se hrane tiče. Natojim pratiti njegov ritam, kad je gladan dajem mu koliko traži, kad ne želi jesti ne tjeram ga. Nudim mu samo zdravu hranu i ne živciram se.