anchie, meni je paleo postao lifestyle i nisam krenula zbog mršavljenja (mada sam se nadala da će pomoći u procesu - i je itekako). krenula sam s lchf prehranom jer sam jela previše junka i nezdravo živjela. u neko doba mi je bilo dosta i odlučila sam se trgnuti. svidjelo mi se sve što sam pročitala o lchf prehrani i odlučila joj dati šansu...nakon 2 tjedna lchf-a pitala me mama prijekorno: "dobro, do kad ti misliš tako jesti?"...rekla sam joj zauvijek

sad sam 3 mjeseca na lchf-u i osjećam se odlično. ne mogu ni zamisliti da ponovno jedem kao prije (s krumpirom i kruhom kao glavnim prilozima uz jelo). i točno je da je teško opisati što nedostaje prehrani bogatoj UH, posebno žitaricama - ja tek sad shvaćam koliko mi je prije bilo loše...i ne bih ponovila

i da, nisam na strogom lchf-u, jedem voće svaki dan.