Ovih pet namirnica smanjuje želju za slatkim.....

4. Cimet

Ovaj slatkasti začin pojačava učinke inzulina i time znatno smanjuje želju za slatkim. Nije li ironično onda da njime najčešće začinjamo upravo slastice?

jel ima netko iskustva s ovim?

ps - je sam inače "slani" tip..iako se tu ranije dosta pričalo o slatkom.....ne znam gdje bih "utrpala" cimet.....? sa jabukama....ima onaj fini čaj....jedna frenica skuha rižu na miljeku pa doda cimeta....." da zasladi"...a neka low carb varijanta, za li netko?