Emocionalno jedenje /ovisnost o hrani

[anchie76]

Odradi 21 dan bez šećera (dakle IČEG slatkog na okus) i skinut ćeš se sa ovisnosti

[Mojca]

Odradi 21 dan bez šećera (dakle IČEG slatkog na okus) i skinut ćeš se sa ovisnosti

21 dan?
Ajd još malo o tome.

[xxx]

Odradi 21 dan bez šećera (dakle IČEG slatkog na okus) i skinut ćeš se sa ovisnosti

U ovo sam se uvjerila na maminom primjeru. Ona je igrom slućaja prestala jesti slatko zbog neke operacije, i kasnije kad se nakon mjesec dana oporavila i mogla polako uvoditi i slatko u prehranu jednostavno više nije osjećala potrebu ni želju za čokoladom

A što se tiće povezanosti prehrane u djetinjstvu i sada, kod mene uopće nema veze. I mene su (kao i cijelu moju generaciju) počeli dohranjivati s 3 mjeseca i isto sam do godine dana jela SVE, pa sam i sada svejedno mršava i nemam problema s prehranom.
Puno je tu drugih različitih utjecaja i događaja oko nas.

[duma]

Odradi 21 dan bez šećera (dakle IČEG slatkog na okus) i skinut ćeš se sa ovisnosti

Jel to podrazumjeva i bez voća, orašastih plodova...ili "samo" bez slakiša i bijelog šećera?