...i dalje VJEŽBAČICE :)

[betty blue]

Za gornji dio tijela trebaju utezi i sto jos? Na hrvatski? Prodaje li koja ili da trazim na Njuskalu?

za gornji dio tijela ti trebaju sklekovi, zgibovi, plank i slično

hoću reći, ne opterećuj se opremom, radi za početak bodyweight treninge, oni mogu biti žestoki i bez utega

[malena beba]

za gornji dio tijela ti trebaju sklekovi, zgibovi, plank i slično

hoću reći, ne opterećuj se opremom, radi za početak bodyweight treninge, oni mogu biti žestoki i bez utega

mimah ovo je jos bolji savjet

[Mimah]

Lako vama razbacivati se tim rijecima , treba to znati izvesti. Ne snalazim se u vjezbama i trebam vidjeti kako to netko izvodi da ponovim. Nis, trazim dalje vjezbe za upper body.

[Cubana]

Lako vama razbacivati se tim rijecima , treba to znati izvesti. Ne snalazim se u vjezbama i trebam vidjeti kako to netko izvodi da ponovim. Nis, trazim dalje vjezbe za upper body.

Sto ne probas nesto tipa Body revolution ili Chalene Extreme? To je lijepo koncipirano, svaki dan drugi dio tijela, a ne moras sama kopati. One su vec sve slozile.