jupi netko je gledao the affair :yay:
prva sezona mi je bila odlična, znači može se pogledati i nešto od druge?
 |
|||
|
|
|||
jupi netko je gledao the affair :yay:
prva sezona mi je bila odlična, znači može se pogledati i nešto od druge?
the affair je meni bila nekako teška, brutalna i neodoljiva, sve u isto vrijeme
mislim da tu seriju baš treba pogledati koješta se nauči iz nje
meni je na listi za gledanje a nikako da dodje na red
Leftoversja sam prosli tjedan pogledala opet sve epizode i opet se rasplakala na nora durst& family scenu. To mi je emotivno najbrutalniji tv trenutak ikad.
On topik, power yoga 22 i arm balance 1 (jovo nanovo, sedam puta padnem, osam puta ustanem :ghandi: )
za leftovers najbrutalniju scenu, slažem sebetty blue prvotno napisa
Leftovers
On topik, power yoga 22 i arm balance 1 (jovo nanovo, sedam puta padnem, osam puta ustanem :ghandi: )
tu jogu sam upravo pogledala i izgleda tako super, ali tome se zasad ne približavammoj plan je beginner strength#2,pa doći ću do toga
a arm balance mi izgleda tako zabavno, ali nisam sigurna da imam dovoljno snažne ruke i core pa da samo na tehnici i hrabrosti radim
Tang, arm balance je stvarno za pocetnike, cak nema ni obicnu chatturangu nego kneeling chatturangu! Ide stvarno polako i sustavno. Cilj je maksimalno ojacat core i treba radit po tjedan dana svaki arm balance redom, osim ako negdje ne zapnes - onda ga radis duze. U tu svrhu sam ljetos kupila i dva yoga blocka, ali realno, mozes i bez njih. Ovaj prvi arm balance je vise za pravilno drzanje nego za jacanje. Ona prva vjezba me gomilu puta izvukla od bolnih ledja, i odtad svaki put kad me ukoci, napravim tu vjezbu i budem ko nova.
A ova yoga #22 nema veze s yogomto je vise kao mini workout. Nije tesko, probaj.
Bas mi je drago da si se pretplatila!
c1 i wo1. Ovaj put bi rado BR završila u previđenih 12 tjedana.
Ja nemam sreće s 'televizijom'. Taman sam bila pohvalila Popcorn i od tada nikako ga 'pokrenit'.
Bety, lipo da si opet tu.
maruška
evo mene,nije mi još mali izletio na tatamicu dok swingam....šala mala, mislim da sam rekla da idem malo u šetnju po Plitvicama...mogu reć da je šetat van na 5°C ništa naspram bure na 15° na Jadranu...više sam se smrzla putem do gore....
Maruska, i nama nekad šteka,jeli ti ga ni ne otvori ili samo nemaš galeriju filmova? nama pomogne odabrat odmah neku kategoriju ili ukucat ime filma....
ja sam dakle 4dn samo puno hodala i puno jela, večeras ću nešto laganini odradit....idem sad malo pogledat šta sam propustila...
Tek sam se sad upalila za leftoverse
Skuzila sam tek kad je Betty spomenila Noru i onu scenu.
Cek, ima i druga sezona?? Di ja zivim?! Ili sam sad opet nesto pobrkala?
Betty neka te s nama
Skulirana nemoj se niti saliti s tim
Danas pilates, sutra vjerojatno trcanje.
super je zivnulo
ja veceras samo posao, a sutra trcanje
al zato imam novu-staru frizuru :anci:
mozda se i ja pretplatim na zuzku, da vidim i to cudo
ako sad budem malo redovitije trcala, treba mi nesto kratko za nadopunu
maruska, umrla sam na uvlacece gace
ja sam pred periodu pa sam napuhana ko zaba
Plakanje uz The Leftovers je sasvim u redu
http://www.newyorker.com/magazine/20...ression-modern
Tko nije gledao neka ne cita - spoileri!
ja sinoć opet nista; ali zato imam friško pofarbanu i podšišanu kosu: nista novo; ali osvjezeno: laptop mi je prdnuo na rosu pa pišem sa ovim svim znakovima: koma:
veceras obavezno neki wo: imam cijeli dan za smisliti što:
Ja sam sinoć napravila onu power jogu
stvarno nije strašna kako mi je izgledala, osim što sam se namučila sa ballerina squats
gledala sam, betty, taj arm balance challenge #1, i to nije ono na šta sam ja prvo mislila. Ja sam mislila na ovo: https://www.youtube.com/watch?v=z9oHTNPiXFI
ali kad si počela spominjat prvu vježbu i yoga block postalo mi je sumnjivo
Jutros onaj zadnji jrc
Flopi ipak je nekako zavolila :D izuzetno je dobar materijal, nijedna majica mi nije toliko prozračna kao ova....
Lili ako ti s e ne sviđa, proslijedi meni ja volim crno
tigrić baš aman taman.
Baš si razmišljam kako su relativne te naše dimenzije i veličine, ja kupila neki dan trapke veličina 34 i kažem trgovkinji pa di ću ja tu veličinu(ja sam sebi onako 36, 170 cm i 59-60 kg) a ona kaže vidite da vam dobro stoje ne zamarajte se s veličinom a bit će da je i do kroja. Isto ne bih htjela mršavit jer mi je lice već postalo prekoščato.
Inače moja vaga je bila pošandrcala skroz, znala je pokazivat razliku od 2 kg prilikom mjerenja unutar minute dvije, onda sam je frknula i kupila lijepu novu od kaljenog stakla sa sivim cvjetićima. Prekrasno izgledaju te nove dizajnirane vage.
super da nam je topic živnuo
Uh koliko serija vi gledate a još i čitate, kad vi to cure stignete naveče ili... ja zaspem s klincima ili najkasnije do 22:30h-23h, tješim se da su vam djeca starija al bome nekima i nisu
i naravno svim vrijednim vježbačicama, čitačicama, šetalicama i ostalima veliki
imam jednu novost: ja se ipak ohrabrila i uplatila startninu za svoj 1. polumaraton-Adria maraton u Crikvenici 29.11.
Mix svih mogućih osjećaja.
ispalnirali smo to kao obiteljski vikend od petka do nedjelje, trčimo uz samu obalu cijelo vrijeme, samo da bude ok vrijeme.
Cure, valjda ja to mogu ?
Otvori ga, ima i filmova. Ali npr. jako sporo skida film; ili - krenemo gledat film pa zapinje/trza; ili - Tom Hanks odjednom priča na francuski... I tako. Razna veselja.
Super za Plitvice. Mi nikako iskombinirat. Podmladak još nikada nije bio.
Pa sto vam nije jednostavnije jednostavno skinuti film i titlove, prebaciti na stick ili komp i gledati?Otvori ga, ima i filmova. Ali npr. jako sporo skida film; ili - krenemo gledat film pa zapinje/trza; ili - Tom Hanks odjednom priča na francuski... I tako. Razna veselja.
Super za Plitvice. Mi nikako iskombinirat. Podmladak još nikada nije bio.
Ako veza nije dobra, ako sporo skida, nije ni čudo da zapinje.
Bi ja - al' ne znam.
Ovdje je baš živo na temi! Ja sam napravila prvi korak - i idem sutra na probni sat zumbe u kvartu, od 21-22h...rekla sam da sam spora i zakržljala i da ću vježbati koliko mogu. I osjećam se nekako pozitivno ljuto, ono ljuta sam na sebe što sam se zapustila i sad idem u napad.
I nokte sam si sinoć nalakirala -a to radim jednom godišnje. Muž je primjetio, a pazite - bil je bezbojni lak.
super, lavko
i nemoj se obeshrabrit ako nakon 10 minuta misliš da ćeš umrijet, tako smo svi počeli. Napravi najbolje što možeš, i idući put ćeš moći bolje. U početku se ustvari dosta brzo napreduje
E..a zakaj finsku gramatiku? To me baš zaintrigiralo jerhahaha Jurana, tako sam se ja iznenadila kad sam došla, da ovdje ima više recepata nego na što danas kuhate
i serije se komentiraju
Ja sam jučer počela čitat Novu finsku gramatiku, super je!
A gledam The leftovers i The good wife
ne kuham baš, mada sam u subotu kod frendica pravila one ever so popular ružice od jabuke, donijela sam sastojke i kod nje sve radila, što smo zaključili da je još bolje, cijela je priča bila još uzbudljivija
poznajem dosta Finaca i raspitivala sam se za tečaj u ZG ali nitko nije držao.
a ne, to je roman
Lili bravo
Naravno da ti to mozes!
Lavko super! Dan po dan pa koliko mozes!
Malena beba hvala za potporuLili bravo
Naravno da ti to mozes!
Lavko super! Dan po dan pa koliko mozes!
Lavko odlično bitno da si odlučila, računaj na koreografiju u zumbi, ako voliš inače plesat, to ti je super. Ako ti ne sjedne molim ne odustajati probati druge grupe.
i budući da kasno imaš trening ne jesti nakon treninga, zadnji obrok prije treninga.
Na početku ćeš bit i zapuhana i svakakva,al korak po korak.
Eh da i nemoj se iznenaditi ako ti težina čak počne rasti na početku prvih mjesec-dva, to rastu mišići
Ja kad i redovnog moda rekreacije krenem u intenzivnije treninge, uvijek mi vaga pokazuje po 2kg više, al nastojim ignorirati. Cure će ti već reći o nevaganju nego o mjerenju opsega tijela.
i za motivaciju fino se skini u donji veš i poslikaj, pa u siječnju//veljači to isto ponovi.
Garantiram da ćeš bit u čudu kad se ugledaš u ogledalu al uz redovito treniranje i umjereniju prehranu (zaboravi ono mjesečarenje i natrpavanje hranom po noći).
https://www.youtube.com/watch?v=9C6e...WokoxNY4DAG-wg
odrađen
jako mi se dopalo
pratila sam je bez poteškoća
Anci
Lili ja uopće ne sumnjam da ćeš ti to odraditi kako spade
go girl go!
lavko, samo upoooorno
iznenadit ćeš se, puno je lakše nego što mislimo na početku...
vidim da nam je topic opet aktivan i to me veseli iako sam osobno lijena za pisati. pratim vas redovito, a i vježbam za sada svojim ustaljenim ritmom od 4 puta tjedno. trening ne mijenjam značajno pa nemam baš nešto posebno prijavljivati. težina je zadovoljavajuća, negdje 62 do 63 kila na mojih 172 cm i to nastojim održavati.
lavko, baš mi je drago da si se pridružila. ako sam ja uspjela evo već 9 mjeseci biti među vježbačicama onda stvarno može svatko.pola dana sam bila u bedaku i već se pozdravljala sa životom, ali sam se do večeri ipak sabrala i otišla na trening i zadovoljavajuće ga odradila
ipak moram iz osobnog iskustva napomenuti da meni sama fizčka aktivnost nije bila dovoljna za postizanje željene kilaže. tu sam ipak morala reducirati prehranu i paziti na ono što unosim u sebe. naravno, povremeno se opustim, ali onda narednih par dana poačano pazim što i koliko jedem. ali dobra stvar kod vježbanja je i ta da ti je nakon iscrpljujućeg i napornog treninga zapravo žao se natrpati nekim glupostima jer si svjestan koliko truda treba da te kalorije potrošiš.
Posljednje uređivanje od Bodulica : 27.10.2015. at 19:15
c1 i wo2 iz BR. Prelazim na sljedecu fazu.
A dok cekam da djetetu zavrsi engleski, jedna pizzeta s nogu.
Bas me zanima sto ce mi My fitness pal reci na to.
Bodulice, stvarno si vrijedna! I s vjezbanjem a i s pisanjem.
Anci
Lavko dobrodosla, nadam se da ce ti se svidjeti zumba.
Bodulice svaka cast na ustrajnosti!
Lili uopce ne sumnjam da ces istrcati pm bez problema. Ja bi tako rado trcala jednu utrku od 17 km krajem 11 mjeseca ali ne stignem se nikako spremiti. Pogotovo sad kad pada tako rano mrak a bed mi je samoj ici po ovom mracnom dijelu nasipa.
Nego, i ja se prijavila na zgym, trebao mi je neki novi izazov da me trgne jer sam u komi potpunoj, nisam se nikako mogla natjerati na focus iako mi je u principu super program.
Danas odradila lifted butt #8 koji je po programu i skoro crkla. Bome sam bila ravnopravna sa zuzi u uzdisanju
E cure, hvala na ohrabrenju..ja stvarno volim plesati i te koreografije su mi ok, a to je i jedini termin koji mi paše pa onda bitno da se drma, kaj god se drmalo.
Problem s mjesečarenjem rješavam tako da zaključam u 19:00 sati špajzu i ostavim jednu voćku vani. U 3:00 se redovno budim, jedem voćku i spavam dalje. Zasad mora sve bit pod ključem.
A sad malo pozdrava..Boduliceeeeee, kako mi te drago vidjeti! Pa ti si mi bila utjeha u najtežim trenucima! Čuj, ja sam nakon onih svih psihotičnih ispada u trudnoći, nakon poroda, zaboravila na Google. I živim u nezanju. Vjerujem samo onome što mi doktor kaže...ma joj, nemam sad ni vremena. Neću sad off topic al baš mi je drago da si tu
Jaoooo! Bravo!https://www.youtube.com/watch?v=9C6e...WokoxNY4DAG-wg
odrađen
jako mi se dopalo
pratila sam je bez poteškoća
Anci
.
Bas mi je drago da ti se svidja!
I vidim da ih ima puno na youtubeu, super.
Imas, koliko se sjecam, cardio i snagu.
Ivana
Super za pretplatu, isplati se, vidjet ces.
Ja danas nisam imala vremena za butt pa sam ga preskocila.
Napravila sam jedan od fat burning i sad sam plivala.
Nije mi se danas ulazilo u vodu i bas se osjetilo da mi ne ide.
I nije bilo nekog drustva danas
Ja krenula na yogu prošli tjedan i sad vidim da i vi pišete o nekoj yogi. Može link ?
Bodyweight Only Fat Burning HIIT Cardio Workout + Total Body Toning: Fitness Blender Blend
Bas mi je sjeo.
Ja sam morala vjezbat fiziku sa cimavicom pa nisam isla trcat. Mogla bi ovo sta je flopica linkala :prepisuje:
Larmama, to je zuzkina yoga o kojoj pricamo, na pretplatu je.
Ivana, jeeej, uvijek mi je drago kad se netko prijavi na zuzku!
Ja sam s posla dosla u 19 i onda se natjerala napravit taj novi lifted butt jer ujutro necu imat vremena. Crkla sam, crkla! Oni surrenderi...
I onda jos AB 1. Tang, jesi probala? Trbuh mi gori, bas mi bude tesko one jednominutne trbusnjake radit
Ivana zato smo se i mi ovaj tjedan prebacili s nasipa na Jarun, super za pretplatu.
Flopice i ivana hvala vam na podrsci cure moje.
flopice iskoristit ću link, hvala ti. Obožavam kad cure stave linkove za nas koji smo lijenčine za traženej vježbi za doma
Bodulice odličan ritam ti držiš.
Lavko samo naprijed!
Maruška pusti My fitness pal, moraš nekad i zgriješit
Anči standardno dobra i redovita!
Betty Blue i tigrić sjedi 5 - za odrađeno vježbanje
Ja jučer s ekipom 7,6 km u 42 min (pace: 5:36), 1.trčanje s mojim Garminom, kako ja još učim sve te finese i aplikacije, nisma isključila onu opciju alerts, možete zamislit koliko je puta pištao tijekom trčanja pa u prosjeku 2-3 puta u minuti i polono Zemljo otvori se, dobro da me netko od mojih nije bacio preko onog mosta na poluotoku
obećala im cugu zbog pretrpljenih duševnih boli. Boga pitaj na što je bio podešen... Uglavnom i dalje oduševljena i presretna
Posljednje uređivanje od Lili75 : 27.10.2015. at 22:36
brza si Lili
ja popodne planram jedno trčanje
baš mi treba...
samo da me vrijeme pusti
ja ni jucer nista. opet sam pokuplia neku virozu od celjadeta. imam osjecaj da ce ova zima biti samo vrcenje u krug, a ja u svakom spinu.
Bravno svima, Lilli sretno na utrci.
Betty, jesam, to sam sinoć radila (Arm balance 1)
koji odličan core workout
i ja sam se napatila s tim trbušnjacima, a jutros me bole tricepsi od chatarunge, baš mi je dobro što je na koljenima, mislim da je ovo prvi put da sam išla dolje s rukama uz tijelo
odličan je stvarno, ali mi je predug za radit poslije nečega
nakon toga i joge večeras bih ipak trebala nešto što ima i skakanja i možda girje, idem vidit šta je danas na redu
ja još nisam došla do ove fazeali dobra stvar kod vježbanja je i ta da ti je nakon iscrpljujućeg i napornog treninga zapravo žao se natrpati nekim glupostima jer si svjestan koliko truda treba da te kalorije potrošiš.
sinoć dok sam ja vježbala, mm i dječak su pekli palačinke da proslave što je dječak jučer sve pobijedio na judu. ko da tome odoli, pa zaslužila sam ih
:inaniz: :rastresena:
radila sam ipak sa vlažnim maramicama, nekako mi je bilo draže da je mekše od kutije, pa makar i teže
Tang ja necu nikad do te faze doc
Hvala Betty
Bravo Lilly za prijavu.
Kćerce mi je s frendicama u subotu trčalo na Goout utrci, 6,3km oko Jaruna i bila je dobra. Tako da nemam prijavu trčanja ali imam bodrenja
Posljednje uređivanje od larmama : 28.10.2015. at 08:34
ajde ajde tang i malena, možete vi to...
Ja sam ovo ljeto bila u tom moodu, fakat mi bilo žao stavit u sebe neke gluposti pored toliko uloženog truda, inače volim finu, zdravu i laganu hranu, a sve mi je to lakše nabavit ljeti nego kad ova zima dođe.
Larmama bravo za bodrenje, koliko je stara kćerkica? Meni već sad suze na oči kad pomoslim da će me moja mala zlata bodriti u Crikvenici, a kad prođem taj cilj, valjda neću prestat cmoljit, već sad sam na rubu da zaplačem kad pomislim
Kad sam nedavno vidjela sliku majice jedne naše forumašice koja je istrčala svoj prvi polumaraton, meni oči pune suza, pisalo joj je na leđima:
Mojoj djeci
jer mogu sve što žele
Lilly, ima 13 godina . Bilo joj je zao sto ja nisam mogla sudjelovati u trci nordijskih hodaca koja je kretala15 minuta kasnije
tang, kad si napisala da griješiš nakon vježbanja, mislila sam da si napolitanke jela. a ono palačink! kakav grijeh, taman ti to treba nakon treninga :D
ja ih obožavam nakon vježbanja, baš mi dobro dođu. svih 5 komada
jutros sam skoro zakasnila na posao jer sam sva bila naopaka. i vježbala sam, i vješala veš i prala suđe (zaspala s 11-ogodišnjim djetetom u krevetu u pola 10) pa čistila šipak
tang, tebi bi se svidio, mogu ti linkat ako želiš?
želiš! :D https://www.youtube.com/watch?v=uw9ooMqFUSk
malo sam ljuta na sebe jer jučer nisam trčala već plivala
za lifted butt još skupljam hrabrost
Posljednje uređivanje od Anci : 28.10.2015. at 13:46
Pravila pisanja postova
