Citiraj Minimalist prvotno napisa Vidi poruku
Dan 13

D: smoothie spinat i sumsko voce
R: orada sa kupusom
Mo: jabuka
Vecera: eggmjolk
Jedno pitanje, naravno, ne očekujem odgovor Kako se tvoja crijeva ponašaju nakon ovakve ishrane? Rade li svoj posao? Tj. kakaš li redovno. Jer, ako crijeva ne rade, onda je cijeli organizam zdrman.
Crijeva su najveći organ i bitno je da li dobivaju sve potrebno. Tanko crijevo upija hranjive tvari iz hrane koja se probavlja, te ih šalje svuda gdje je potrebno u tijelu. Debelo crijevo odstranjuje ono što je organizmu štetno i nepotrebno.

To je u tijelu jako fino izbalansirano i svaki šok, poput potpune promjene prehrane, lako naruši tu ravnotežu.

I, što je ta riječ "eggmjolk", neda mi se guglat. Ali, ako su jaja, i to sirova, koliko je to pametno jesti svaki dan, pa još za večeru? Zanemari, ako sam krivo shvatila naziv.