-
Spajka, što ne probaš Bodyshred? Voliš Jill, odradila si već BR, tako da će ti ovo biti taman.
Cubana, nešto sam i ja radila s tog darebe, sjećam se da je bio sklopljen trening po danima, i to za 30 dana. Meni se svidjelo.
MB ne boli me stalno, nisam ga osjetila zadnja dva dana. I danas u toku vježbanja, više sam osjetila nelagodu i pritisak nego klasični bol. Utegla sam ga da pokušam smanjiti te osjećaje.
Eryngium imala sam isti problem, kod sklekova su me ručni zglobovi boljeli i ograničavali pokret. Onda sam ojačala ruke i core, tako da tih problema više nemam. Tako da ovo što Spajka govori potkrepljuje moje iskustvo.
Sad me samo znaju zaboliti ako ih dovedem u neki ružan položaj.
Posljednje uređivanje od j-la : 05.09.2017. at 23:09
Pravila pisanja postova
- Ne možete otvoriti novu temu
- Ne možete ostaviti odgovor
- Ne možete stavljati privitke
- Ne možete uređivati svoje postove
-
Pravila foruma
