 |
|||
Bodulice, to je super.
Daleko od kaucarenja.
Mislim da svaka od nas ima neke svoje ciljeve, i odabire aktivnosti u skladu s tim. Ozbiljne smo zene i nema potrebe da bilo kome bilo sto dokazujemo osim sebi.
Ako pri tome uzivamo , sto ces vise traziti.
ja sam jutros kupila nove hlačice za vježbanje, kao to ću prijepodne
pa sam zapela na kavi
pa sam se uhvatila ćišćenja
pa sad odmaram od svega uz kikiriki i čokoladu
uglavnom, idem obuti tenisice i odraditi treningić
ej bodulice
flopi neka hlacica
ja sam jucer i prekjucer crossfit, a danas odmaran nakon ciscenja po stanu :D
Bravo bodulice!
Ja MMa nagovaram na hodanje al sam neuspjesna. Meni ono izgleda bas kao dobra rekreacija
Nekad davno davno Iva Kolic je bas nahavilia to hodanje.
Bodulice jako je bitno da gistats. Mozes do kumova uz stepenice? Ako da pnda znaci da si odrzala cilj koji si si davno postavila.
Flopi ja lezim i razmisljam o kolacu u slasticarnico tu kod nas. Sani zna tocno i koji kolac.
Princes krafnama iz kutije koje treba napraviti. Ili setnji. Tezak mi je zivot.
Mozda slozim setnju do slasticarne
Daj link na hlacice.
Lili bravo za trk na tom paceu na toj duljini
Tko to hvali Ivu? Bas mi je drago.
Idem k njoj redovito - istina na gust - masaža
bodulicefalila si nam
daleko je to od kaucarenja, svaka aktivnost je super!
lili
flopi i mene zanima kakve si hlacice uzela
ja sam danas vodila djecu, komada 8, u kino i na pizzu. dok su bili u kinu sestra i ja smo popile kavu i malo prosetale po shoping centru.
sad se mislim malo hodanja ubacit, nebi trcala, sinoc sam bila na trcanju.
Bodulice
Javljaj nam se češće
Spajka, stvarno si imala težak dan
I meni je bio težak, spavala sam samo 4 sata, a ustala mamurna
Juče nisam vježbala jer sam s posla samo uletila u kuću i počela se spremat za feštu, a za danas ne moram ni reći što nisam
Hahaha, baš si me nasmijala kad si se sjetila moje muke po kumovimaspajalica prvotno napisa
To je i ovaj put jedan od glavnih ciljeva, da se ne uspušem dok se penjem do njih. Samo sam počela izbjegavati ići jer me skoro uvijek nagovore na pivu pa samo mantram koliko moram hodati da bi potrošila te kalorije. Kad se nađemo na mom terenu lakše se oduprem
taman sam se vratila iz parka. večeras smo čini mi se bile nešto brže, ali ne znam koliko su mi podatci pouzdani jer su preko neke aplikacije na mobitelu. uglavnom, malo više od 6 km, oko 9 tisuća koraka i piše da je brzina 5,3 km na sat. zadnjih par puta smo malo promijenili rutu pa se još navikavam.
hvala svima na dobrodošlici i podršci. javit ću se ja tu i tamo, ali ne vjerujem da ću imati neke baš dojmljive rezultate jer mi je najbitnije održavati kondiciju u nekoj prihvatljivoj razini. čista rekreativa.
Cuj, nikad se ne zna.
prije 5 mj. sam krenula na vjezbanje sa dvije zelje:
1. Da me manje bole leđa ( koja su me strasno mucila)
2. Da mogu doci od garaze do garederobe na poslu brzim hodom bez da se uspusem ( od parkirnog mjesta do garderobe na poslu imam 800 m vrlo blage uzbrdice)
a onda mi je neocekivano krenulo pa sad smisljam nove izazove.
( istina, i trener mi je malo lud , ali jos sam ziva)
J-la u nasim godinama se i mamurluk konta kao prijavak
Ipak imam prijavak za danas: oko 6 km brzog hoda
može pitanje za one koji idu na Krku, je li u ulaznicu koju dobijete uključen i izlet do Roškog slapa brodom i Visovac?
Bodulice, dobrodosla
J-la, zavidim na mamurluku :kvaragu-i-dojenje:
Ja zapocela Jillian Bodyshred jucer... zasad mi se ne svidja previseal vidit cemo.
Prijavak
15 km zorom,divan početak dana!
jučer sam odradila neki Jillkin, evo ovaj https://www.youtube.com/watch?v=cZDMaVNHsXM
za ozbiljne vježbačice u formi to je kamilica, a meni je bio baš taman
nisam se ubila a radila sam sve mišiće, dosta je meni forma pala u vježbanju zbog trčanja
to će se do ljeta promijeniti, zasad mora tako...
spajka ma hlačice najobičnije, za kući vježbati jer su poput bokserica
u kiku, 50 kn
sad ručak pa na selo, na jahanje s mlađom
baš se veselim, uživajte djevojke u ovom lijepom danu!
Sve trkače s pravovremeno uplaćenom kotizacijom očekuje bogati startni paket u skladu sa standardima Nacionalnog parka Krka, uključujući i ulaznicu za posjet Nacionalnom parku tijekom vikenda utrke.
Startni paket polumaratona minimalno sadrži:
- Startni broj i čip (brojevi se ne vraćaju)
- Okrjepu za vrijeme i nakon utrke
- Vrećicu za tenisice s logom utrke
- Ulaznicu za Nacionalni park Krka
- Atletsku dri fit majicu s logom utrke
- Energetski gel
- Obrok nakon utrke
A NP Krka kaze sto je sve ukljuceno u ulaznicu
http://www.np-krka.hr/upload/cjenik/Cjenik2018.pdf
Pročitala sam to, zato sam i pitala jel ulaze samo kopneni putevi ili i brodići?
pitaj organizatora
Ola djevojke moje,
ja sam odlučila vikendom pauzirat od surfanja pet navečer do ned navečer/pon ujutro (samo u sub ujutro vama prijavak). Baš me preporodi to nekorištenje mobitela.
Bodulice draga nek si se ti nama opet vratila na forum i u aktivan život, obavezno nam se javljaj što više, pa to su fine kilometraže i brzine hodanja
J-la neka fešti, jednom se živi! Flopice bravo za jutarnji trk!
Kod mene je vikend isto bio super, u sub navečer nas 6 (3 para) išli u kazalište gledat muškarci.hr i baš smo se ismijali, poslije u izlazak, kasno legli al smo zato ujutro spavali do 10:15hne pamtim, al baš mi je trebalo i leglo. Djeca bila kod bake i dide.
Danas pakirala malu za Školu u prirodi (Sljeme)tako da ćemo ovaj tjedan biti samo nas troje, jako se veseli.
malo odvježbala na pilates lopti, šetali po Bundeku, laganica.
miran ponedjeljak vam želim
I kod mene pauza od surfanja vikendom, Lili ko da u istu školu idemo
Bodulice super da si nam se javila
Jelena mislim da ćeš sve moći koristiti, samo se ti prijavi na utrku.
U subotu sam trčala 10 km na 5:39, baš mi je bilo super, i sve mi se čini da bi ovaj PM mogla ići ispod 2 sata. No kako su želje jedno, a utrka drugo, vidjet ćemo.
Trenutno me jako boli grlo i mislim si da li ću popodne na recovery trening (40 min na 5:55) ili kod doktora. nekako sumnjam da se grlo može trčanjem izliječiti.
Poslala sam mejl, ali sam mislila da neka od vas to zna
sta se tice brodova u np Krka, lani nisu vozili pocetkom travnja, rekli su mi od polovine travnja :/ sad jel tako svake god ili je iznimno prosle bilo ne znam. ako pogledas sluzbeni cjenik rekla bi da onda brod ne uzlazi u cijenu ulaznice, a ulazi li u startni paket nisam vidovita.
lili i kjb neka ste odmorile od interneta
jucer samo skitnja, nista vjezbanja
Bodulice meni je super to hodanje, al nikako se uozbiljiti i naučiti tehniku.
Kod mene u petak joga vrlo intenziva i kako smo imale 15 minuta više dvoranu malo smo se nakon toga opustile, prekrasno, baš nam fali tih 15 minuta više.
Vikend, mm imao rođendan pa sam se jelo i pilo, jučer ručak u gostima pa se samo jelo i spavalo.
Cure, super za odvikavanje od interneta... a i za pace-ove i duzinu... stvarno ste brze!
Ja se pokusavam ostavit mobitela dok god su djeca budna... al zasad mi osrednje uspijeva... svako malo me neko namami u zanimljivi viber razgovor (mos mislit kako je zanimlijv!)
Kosjenka, kad sam isla na jogu, najbolji mi je dio bio odmor u miru na kraju sata
MB, gustaj na CF!
Jelena, i mi smo prosle godine isli u travnju na Krku, brodova nije bilo... mozda ih izuzetno stave zbog polumaratona tj. velikog broja ljudi.
Danas je u planu trcanje poslije posla... sutra velikom malcu rodjendan
eto i odgovora
Start je u Eko kampusu Puljani, cilj amfiteatar Burnum. Bit će organiziran prijevoz za sve i svi ćete biti mailom o tome obavješteni. Brojeve i startne pakete ćete moći podići već u petak, o samoj lokaciji bit ćete na vrijeme obaviješteni
Klasična (redovna) jednodnevna ulaznica koja vrijedi u vikendu utrke (petak, subota ili nedjelja – po vašem izboru) i vrijedi za cijeli park – tj. za sve ono što standardna ulaznica obuhvaća
Ove godine neće biti dječjih utrka, iduće možda da
Start je u Eko kampusu Puljani, cilj amfiteatar Burnum. Bit će organiziran prijevoz za sve i svi ćete biti mailom o tome obavješteni. Brojeve i startne pakete ćete moći podići već u petak, o samoj lokaciji bit ćete na vrijeme obaviješteni
Klasična (redovna) jednodnevna ulaznica koja vrijedi u vikendu utrke (petak, subota ili nedjelja – po vašem izboru) i vrijedi za cijeli park – tj. za sve ono što standardna ulaznica obuhvaća
Odgovoreno pod 2
Ove godine ne, iduće da
ola cure
ja sam imala ispunjen, bas divan vikend
puno sunca, odmaranja, spavanja, francuskih krimi serija
odlucujem posao ostaviti na poslu, kad god nije apsolutno nuzno, tako da si malo smanjim pritisak (eto, ja vikendom smanjujem posao, surfanje je dobrodoslo)
u subotu smo se setali juznom stranom marjana, bas je divno bilo, za kratke rukave, nakon toga rucali vani na terasi restorana, tako je lijep dan bio
jucer na selo
danas posao pa ples, u petak nisam mogla jer sam bila na putu pa sam nesto sama ponavljala doma
istezala se i vjezbala koreografiju
za vikend odoh na snijeg, na bjelasnicu, veselim se promjeni
bravo za sve odradjeno!
bravo cure za vikend off line!
summer baš lijep vikend, koje serije si gledala?
jutros intervali - 3,5 km zagrijavanja , 5 x 300 m - polako povećavam dužinu, ti intervali su mi
jučer jahanje pod planinom, Bože moj ljepote
summer baš mi je drago pročitati da si imala ovakav opuštajući vikend jer ako ga itko zaslužuje, zaslužuješ ga ti.
Jadro super se ti organiziraš
Jelena_O ja ti pojma nemam o tim detaljima, inače tek par dana pred utrku pogledam gdje idem.
Ajme flopice jahanjebravo cure za vikend off line!
summer baš lijep vikend, koje serije si gledala?
jutros intervali - 3,5 km zagrijavanja , 5 x 300 m - polako povećavam dužinu, ti intervali su mi
jučer jahanje pod planinom, Bože moj ljepote
taj offline je čudo jedno, koliko čovjek vremena ima, odmori glavu od svega. Nastojat ću prakticirat i dalje.
A moja curka čak nije htjela nosit uopće mobitel na Sljeme (idu na tjedan dana) za razliku od ekipe (nosi ih valjda 95%) , kaže: idem u prirodu se odmorit, ne želim mob da još moram mislit o njemu, jel prazan/pun, da me zovete vi, bake/dede, šalju mi poruke prijateljice s atletike. Hoću se odmorit i uživat,a možemo se čuti preko mobitela od učiteljice. Kažem ja, a šta ćeš ako svi budu imali osim tebe, kaže ona: Šta me briga za druge, meni ne treba.
Zlato moje pametno ljubi je mater za stav
Posljednje uređivanje od Lili75 : 29.01.2018. at 11:15
jao, jahanje
(rece porijeklom seljanka a koja je u zivotu jahala samo devu
lili, super za curkin stav!
flopi, gledam ih vec neko vrijeme, nakon skandinavaca sam upala francuzima
Le mystere du lac (Vanished by the lake)
Modus
La mante (The mantis)
La treve
Une chance de trop (No second chance)
Les temoins (Witnesses)...
uzivam u promjeni stila, a gustam i slusat i vjezbat francuski
Posljednje uređivanje od summer : 29.01.2018. at 11:51
summer bas lip vikend
flopi bravo za intervale
lili, super ti je curka!
ja cu bit partibrejker pa rec da ja to nebi dozvolilamislim, da ja svaki put moram zvat uciteljicu da bi cula kako mi je dite, malo mi je to bzvz.
MB ne znaš background, pa ti se čini.
Bio je dogovor na roditeljskom na razini razreda da uopće ne nose mobitele, al 3 mame su rekla da njihova djeca ne mogu preživjet bez igrica (pa propao dogovor)
Učiteljica je rekla da se može zovnut svaki dan između 18-20h na njen mobitel, dapače da podržava da ne nose mobitele, da slobodno zovemo i ne ustručavamo se. Iako moram priznat ne vidim razloga za zvati svaki dan i prekidat im igru (kako veli moje dijete
Uglavnom, mogu je zvati i na broj njenih prijateljica cimerica, učiteljičin, velika su to djeca (3. razred), nisam zvala svaki dan ni kad su s vrtićem išli u Grad mladih.
summer, super serije, obožavam francuske filmove i serije, ja sam frankofon, pa tim draže mi je slušat jezik i ne čitat titlove.Francuski mi je tako senzualan i toliko nijansi ima, baš znaju dočarati emociju tim bogatim vokabularom.
Posljednje uređivanje od Lili75 : 29.01.2018. at 13:40
Lili ne tribas se opravdavat. ja sam mama kvocka, meni je nepojmivo da se ne cujem sa svojim djetetom svaki dan
igrice ne podrzavam.
Draga ne opravdavam se nego sam htjela pojasnit.Lili ne tribas se opravdavat. ja sam mama kvocka, meni je nepojmivo da se ne cujem sa svojim djetetom svaki dan
igrice ne podrzavam.ma znam da ti voliš bit informirana
Rikavam na dio: igrice na podržavam.
Ajme vani krasnog li dana, sve me vuče da izađem prošetat a trebam nešto završit na poslu, divno, predivno
lako za mene, mislim da bi MM zavrsio u Vrapcu da djeca negdi ne smiju mobitele nosit
i ovde je predivnoooo. ajde bar cu prosetat do kuce jer mi je muz uzeo auto
ne znam beknuti francuski
zato ga volim slušati i uživam u francuskim filmovima
meni je super stav od male Lili!
i moja je straija išla 5 dana u prirodu bez mobitela, i baš mi je to dobro, da vidi da se MOŽE bez
i kamo sreće da je više prilike, ja ne mislim da trebaju živjeti bez mobitela ali ova navezanost općenita je za moj ukus prevršila svaku mjeru...
slazem se s ovisnocu, ali ja sam skuzila da mojim ako uzmes mobitel je kao kad sam ja bila mala da mi uzmes:
gramofon/kazetofon
walkmen
TV
telefon
i nesto sto je u moje doba bilo kao igrica, ali nije bilo jos gameboy-a.
pa i ja bih jadna bila kad bi mi sve to odjednom uzeo i tako kaznio. ne branim mobitele da se razumijem, ali sam odlucila sliku drugacije pogledati.
a da ne zacetavam samo temu, jucer 5 km cestovna pace 5:50
Nera brza od mene, nek se sama hvali
Posljednje uređivanje od spajalica : 29.01.2018. at 14:38
ja svojima uzmem mobitel po potrebi
ne podrzavam igrice i buljenje ali kad djeca nisu kod kuce volim znati da ih u svakom trenutku mogu dobit i cut kako su i sta se desava.
i to je takodjer ovisnost koja je dosla s pojavom mobitela jer smo prije isli vani i vracali se kad padne mrak, na eksurziji smo zvali sa tel. govornica, dogovarali se za van po principu tu i tu u toliko sati, a ne sad ovo zivkanje po pola dana di i kad
spajka i nera bravo
Posljednje uređivanje od malena beba : 29.01.2018. at 14:58
Ja samo hodam. Moj je mob tako sretan kad napravim 10 000 koraka i lijepo me pohvali
To je 7km, treba naći vremena za to svaki dan. Pa udrobim. Oko rive mi ujutro treba 3000 krasnih koraka gledajući more i jahte. Pa nazad. Pa popodne sa psom. A sad se upravo vraćam sa zadnjih 2000, bacanje smeća i krugovi oko kuće.
Baš mi paše hodanje, uz smanjivanje hrane na tanjuru, skoro 15 kg manje nego prije godinu i pol.
Nije to neki trening, ali ja sam zadovoljna.
Bravo Beti. 15 kg je dovoljna mjera promjene. I ne budi skormna. Znamo da vrtlaris. I to nije bas tek tako.
Ja sam setala brzim tempom. 8.12 4.5 km
beti, pa to je fantastican rezultat!
ja s plesa
joooj, kako je bilo dobro
bas sam uzivala
Spajka i setnja
Beti bravo!
Ja danas restam, jucer sam 3500 bazena. Sutra crossfit. Umro mi je garmin pa ne mogu od tuge na trcanje
pa kako?!Spajka i setnja
Beti bravo!
Ja danas restam, jucer sam 3500 bazena. Sutra crossfit. Umro mi je garmin pa ne mogu od tuge na trcanje
sto nije novi?
Pa je. Ali je i mrtav. Sad je u servisu pa ga ispituju
Previse si ga opteretila. Nije se mogao nositi s tvojim tempom.
Beti to je fantastično
Beti to je odlicno
Magriz nadam se da ce brzo postavit dijagnozu garminu
Danas cf, ali ni to mi nije pomoglo da izbacim neg.energiju :/
Malena beba kakvo je jutro, jesi bolje? dođu takvi dani
Beti, super za hodanje! 10000 koraka je stvarno dosta.
Magriz, i moj Garmin nesto zeza... jucer mi uopce nije brojao korake dok sam trcala.... doduse, dan prije ga je malac nosio na Bacama. Losa ideja! (Zaboravila sam da mu je na ruci). Cijelog ga je uvalio u pijesak.
Flopice, jahanje zvuci predivno
Lili, malena ti je bas super
Mb
Summer, super za ples, a i za minimalno nosenje posla doma
Ja jucer 4 km. Danas malcu rodjendan, obiteljska i vrticka proslava. Laganini
Potpisujem Jadru, sve si jako lijepo sažela. I sretan rodjos malcu, nek se dobro provede i kod kuće i u vrtiću.Beti, super za hodanje! 10000 koraka je stvarno dosta.
Magriz, i moj Garmin nesto zeza... jucer mi uopce nije brojao korake dok sam trcala.... doduse, dan prije ga je malac nosio na Bacama. Losa ideja! (Zaboravila sam da mu je na ruci). Cijelog ga je uvalio u pijesak.
Flopice, jahanje zvuci predivno
Lili, malena ti je bas super
Mb
Summer, super za ples, a i za minimalno nosenje posla doma
Ja jucer 4 km. Danas malcu rodjendan, obiteljska i vrticka proslava. Laganini
Jao za Garmin u pijesku
Jučer sam nakon posla posjela malu na bicikl, a ja kraj nje trčala - mislila sam da će mi biti prebrza no ona svako malo staje, ne da joj se , dosadno joj - stalno je grintala.
Kad smo došle kući zalegla ona na kauč i traži masažu. Cccccc
Pravila pisanja postova
