Fizikalci_ kaze ina

[ina33]

Čisto informacije radi, a to će ti čak i ozbijniji internetski učitelji joge reći...nije ništa u jogi, pa ni downdog, nešto što ako ga ne napraviš ko na slici, ne valja. Zato i pišem o "namjeri" pokreta. I još, obično kažu da je to više vježba u kojoj paziš na leđa, ramena, položaj kukova, a ravna koljena i stopala na podu su sporedni, slobodno saviješ koljena koliko ti treba.
Ali jasan mi je tvoj oprez - onaj tko vodi, treba znati. Moj dojam je, kao i kod sirius, da se danas može naći trenere koji znaju kako treba s raznim ozljedama i stanjima.

Odlično. Cure, ako imate takve neke za nordijsko i jogu, koji bi bili za 1-1, pošaljite mi PP.

[sirius]

Odlično. Cure, ako imate takve neke za nordijsko i jogu, koji bi bili za 1-1, pošaljite mi PP.

Cuj, mislim da bi oni odlucili sto ti trebas raditi, ne da ti narucujes red hodanja i red joge.
U cilju oporavka treba biti otvorenog uma.

[sirius]