Ja sam danas odvježbala svoje. Hodala sam sat vremena.
Nego, ovako. Imam trbuh. Hoće li to otići ako radim trbušnjake?
Piše na internetu da za imati ravan trbuh nakon poroda treba:
- biti hidriran,
- ne imati stres,
- jesti zdravo,
- dojiti
- spavati
- vježbati
Što ste vi radile da maknute trbuh i je li vam uspjelo?