I ja sam isprobala oboje.
I pomaže kad se discipliniram. Nažalost, teško se discipliniram, žao mi se odricati onoga što mi je fino

(a sve mi je fino, pogotovo slatko).
Sad jedem sve i pijem one tablete na bazi crvene riže u nadi da će mi to pomoći. Uskoro idem na kontrolu...