 |
|||
obožavam ovaj topic
ima sve što mene zanima
od pita s hokaidom do sportsdirecta
tangerinaaaaa!
jučer nisam trčala ali sam napravila jedan zuzin https://www.youtube.com/watch?v=-6PHZMULd-w
bole me jutros mišići
al uživam malčice u tome, što jest jest...
e da, jel tko naručivao firetrap gležnjače sa SD?
Summer, uzmi pauzu od vjezbanja dok ti projekt ne zavrsi. Kada uhvatis vremena, odi u setnju za razbistravanje misli.summer prvotno napisa
I uzmi kompleks B vitamina na 10ak dana (otvorit ce ti apetit, pa imaj mrkve u pripremi)
Ajme summer jel se nazire kraj? Mozda da poslusas zhang da ne padnes do kraja.
Ja sam bolje. Ali iz nosa imam boje koje ne mogu ni zamisliti da uzgajam
Jutros s klincima napravila palacinke za dorucak id pira i kokosovog ulja. I sad gledam ja njoh one mene. Strah me gljiva a s nutellom bih ih namazala. Koje ja probleme sad imam. Dokaz da mi je bolje
spajka
meni nisu dobre ove karrimor tajice sta je summer stavila. pretanke su mi. imam njihove jedne 3/4 i te su odlicne.
ove reebok su mi predivne
sa SD sam uglavnom narucivala patike (new balance) i time sam bila zadovoljna.
trenutno se pokusavam urazumit da ne tribam sportsko nista osim majice dugih rukava za trcanje
Summer, super su ove reebok tajice. Ja sam samo tenisice kupovala preko sd-a, klincima i mm-u. Koliko izađe poštarina sad?
Nisam ništa vježbala ovih dana, opet sam bila bez mm-a a još sam u subotu radila i to baš se pošteno naradila tako da sam umornija sad nego u petak što sam bila....
Tigrić, baš te snašlo, bit će bolje!
Svima vrijednima bravo!
Anci daj da vidim haljinu!Super su je spustili. Ovo subotnje ustajanje zorom neću komentirati
Betty, odvalila sam na tvoju yogu, mogla bi ja tako pokušati dezinhibirano handstand pa bi možda i uspjela
Tang, znala sam da ćeš moći c&p, ipak si ti vježbačica sa stažem.
spajka nutella pa poslije češnjak
nisam, iskočio mi na pinterestu
evo ovaj: http://www.farmfreshtoyou.com/recipe...d=9994498&pp=1
reebok tajice su predivne
summer, meni je teško samo čitati koliko ti radiš! Hug, draga
jutros niti joga, sva sam bila naopaka
kuhala, sklanjala i vješala veš, pravila djeci doručak, pakirala sebi ručak. tražila opremu za TZK i ode jutro
danas bih mogla novi KB JR, izgleda pristojan i traje 12 minuta i poslije napravim obećanu si jogu.
ja imam neku čudnu ozljedu
pretpostavljam u subotu kad sam radila burpees i lunges i takve stvari, pukla mi je koža na tabanu na pregibu u dnu malog prsta, i sad mi je tu ranica i smeta mi kad mi se savije stopalo, tako da ne mogu radit ništa tog tipa
zato mislim da ću večeras opet kettlebell, u njemu nema puno toga, tj da se izbjeć
anci, svašta tebi stane u jutro, kud ćeš još!
cure koje kupujete na SD
pls pomoć
može se placate samo preko deviznog?
ništa kunski?
ajme tang,to boliiiii,i meni bi se to znalo dogodit jer imam jako suhu kožu...pazi sad da ti se to ne inficira ili da gljivice ne dobiješ..octeniseptom prskaj!
SD - poštarina im je čudna i nema pravila,meni nekad puknu 5 a nekad 8 funti i više neovisno o broju artikala.....
ja plaćam sa KK,imam registriran profil i memorirane podatke za plaćanje....
summer, slažem se sa zhang...nemoj pretjerivat sa vježbanjem da se još i ne razboliš...
spajka,biće spektar ide od žute do zelene u svim mogućim nijansama?
Skulirana ma ima i narancaste :O
Flopi ja sam placala paypalom i deviznim rcn, ne znam za kunski :/
subota bila radna, popodne s malom djecom, večer pred TVom - ništa od vježbanja
nedjelja - odvježbala usput od svega po malo
jutros isti ovaj zuzkin što je flopi stavila, samo nisam toliko serija radila, tako da je to malo kraće kod mene trajalo
hrana, ah, jučer smo bili kod šogora na ručku
prvo juhica od želučeka,
pa jetrica sa dinstanim(?) sušenim vrganjima,
pa patkica slatkica sa mlincima, umakom od naranče, dinstanim jabukama,
pa svekin kolač od kestena (4 komada), s tim da kolač od maka nisam probala
pa za kraj mousse od čokolade preliven maslinovim uljem i cvitom soli i posipano nekim čili prahom (ali ne preljutim)
e, i onda još prije nego smo išli doma je narezao tanke šnite rostbifa sa maslinovim i parmezanom
sad kad sam ovo napisala sam gladna, na poslu sam i tamanim čokoladu
divno zvuči, ja bih sve to
skulirana, thnx, probat cu, obozavam bundeve, hokaido posebno
bravo za vrijedne!
summer, zeno, drz se!
rahela, slicno je bilo i kod mene jucer s hranom
s tim da je meni navecer bilo mucno
ja maloprije wo6
jos cu jednom peticu pa se bacam na sedmicu
mozda c2 negdje ubacim
Ni moj vikend nije bio previše aktivan (sub - wo5, ned - wo6; minimalno bicikle, nešto malo više šetnje). Ali zato hrane - preko svake mjere.
I skužila sam da je vrijeme od duplića prošlo.Dok su u igri bili wo1-4, nije bilo problema. Ali sada...
Sklekove i dalje ne mogu tako da mi se sprema puno modifikacija u nastavku.
Danas je po planu c2 i konačno bi mogla isprobati novu rutu za trčanje.
Sportsdirect - i ja koristim paypal i kreditnu karticu. Ako netko bude naručivao, neka se javi - da podijelimo poštarinu.
summer, čuvaj se...
I bravo za sve vrijedne i uporne...
skulirana, upravo se pece neka verzija one pite pa drz fige
ono, ima sve navedeno (osim sto je obicni kravlji sir i shitake gljive), al mjere su po mom nahodjenju
ZWOW osam
Ne stignem citat veceras cu, sad samo prijavak:
Trcanje 50 min 9km +
Zuzka 5 minutni: butt #40 +
ABS #35. Tru tuuuu :jump:
Sad pod tus i pripremat se za sutrasnji trening.Da Ginger opet sam van granice Lijepe nase
Posljednje uređivanje od Lili75 : 16.11.2015. at 18:15
Summer shred #8. Tesko.
Betty, nisi radila novi trening?
Mene malo boli dupe od sljemena jucer pa ne znam bih li samo jogu
Jos nisam dosla doma.
Bila sam u polleui kupila si balance ball.
Za abs, core, dupe! Sve :D
anci
betty, lili, tigric, maruska, ginger
rahela i ja bi sve to
u mene pilates danas. cimavica mi nije sretna. ona bi radije u teretanu. je, mos mislit. trazim sad nesto drugo. a i ovi pocetnicki pilates je
meni malo dosadan :skartoc:
Danas sam se mislila hocu li odspavat ili odvježbatiIpak sam digla dupe i napravila novi jr ktb#1. Ok je, nije dugačak, 12 min, 2 runde, swing sam sa 12 a clean, press&squat i snatch sa 8.
Ovu drugu novu seriju diamant nešto neću radit jer spominje šipku i još neku opremu a to nemam i neću kupovati.
Ja ću sigurno naručivat sutra, prekosutra sa sd pa Maruška i ako će još netko možemo skupa.
ja sam napravila kettlebell for all levels #3, baš super workout
čak bi moglo bit nešto i od mojih sklekova
c2 i 3km.
Konačno isprobala trčanje po gradu :anci: Skroz ok. A obzirom da je to trenutno jedini način, pokušat ću da mi postane tjedna rutina.
tang, bravo za sklekove!
ja sam pojela pitu
mrak je ispala! skulirana, hvala!
Anci, nisam radila novi, sutra cu. Ja uvijek radim dan kasnije. A ovaj summer shred sam trebala u nedjelju a tad sam trcala, zato danas.
Jel balance ball obicna pilates lopta? Velika ili manja? Imam negdje veliku ali nemam pojma gdje sam je zbuksala.
A za ovaj diamond upper planiram koristit metlu ako mogu. Mozda kasnije ulozim u neki pull up bar, al nikako ne bih busila zid
Maruska, i ja trcim po gradu. Tj gradom do nasipa i nazad. Mislim da su moje tenisice bas za tvrde podloge. A plan mi je i produzit po nasipu, kad produljim rutu.
Sad vidim da sam napisala da sam radila summer 8, a nisam taj nego 7. Samo da se zabiljezi tko vec biljezi
Rahela, ja bih da me tvoj šogor udomi
Spajka, hug.
htjela sam samo dodat kako sam se ja navikla na trcanje po ravnom, pa čim imam neke uzbrdice nizbrdice disanje mi ode u pičmač kao danas. a čim stupim na ravno evo me ko hitra gazela.
Morala bih očito ubacit neke brdske treninge povremeno ( a nes ti razlika uvisini mi je max bila 140 m a disala ko da se penjem na Himalaju), znam da su oni i inače odlični.
Ginger super za pitu.
ivana super da si ipak odvježbala.
Anci ne treba ti taj škartoc za Nike i meni je on No.1
Posljednje uređivanje od Lili75 : 17.11.2015. at 00:22
Ginger drago mi je,ma i meni su ti mjere uvijek odokativne,pali sa svim osim dezertima,tu sam zaribala X puta!
banana bread se sviđa samo meni,pa ću ga nažalost morat sama strusit....
jedva sam dovršila vježbanje,pred kraj mi uletila kučka i počela skakat po meni dok sam se istezala, još jednu rupu na lasteksicama imam...
od preksutra sam na porodiljnom pa krećem na plivanje...
rahela,reci da je bio neki special occasion,pa nije valjda da je to kod njega uobičajen meni?
Posljednje uređivanje od zasad skulirana : 17.11.2015. at 00:35
hvala cure za sd
naručila sam jučer
za drugi put se javim za poštarinu, šteta...
danas planiram ubaciti trčanje u jednu rupu od sat vremena
tako mi trebaaaa
još me boli dupe od zuzi
rahela I ja sam pala u iskušenje da malo skratim broj ponavljanja
pomislil sam, omg nikad kraja
ali onda sam ipak pronašla neki inatljivi komadićak negdje u dubini I odradila sve...
nego, baš mi je fascinantno kod vježbanja sa zuskom to kako se sve vježbe dok pregledavam čine lagane
onon ,epodnošljivo lagane, tri vježbice koje se ponavljaju
ma to ću ja za tili čas!
ne sudi knjigu po koricama...
kad smo kod toga, priča mi moja straija kako je stajala u tramvaju kraj neke stare bake
onako, s maramom, bezube bake
I baka kunja
I zazvoni mob a ona u džep i izvadi iphone 6 s maskicom za poželjeti
moja mala se smije mjesec dana nakon toga
odoh za poslom, vježbačice
bilo je Martinje
rahela,reci da je bio neki special occasion,pa nije valjda da je to kod njega uobičajen meni?
a nećakinja je Martina, pa ono
ali da, on i inače ima te fore
a i moj muž je takav
valjda im je u genima
MM sad već radi popis i sprema menu za Božić, ima poseban rokovnik u koji piše sve menije za sve prilike kad imamo više gostiju (tipa rođendani, blagdani...)
a klinci ako slučajno bude običan ručak se iščuđavaju da jel to samo to? nema više slijedova?
s tim da opet moram hvalit mog muža koji prvo radi popis, pa ide po dućanima i placevima (lokalni, Dolac i Kvatrić), sve pripremi i sve i očisti za sobom
ja uglavnom niš ne radim
čak ni kolače
to uvijek donese svekrva
šogor u zadnje vrijeme samo smisli što će se jesti, a šogorica većinu napravi, ovaj uleti samo na kraj i za posluživanje
rahela, divan ti je muž
kod nas sam ja zadužena za sve christmas spirit stvari, i isto sam već počela ne samo planirat, nego i nabavljat neke stvari. Ovako sam i lani počela početkom studenog, i bor mi je bio najljepši ikad i kolačići predivni, a ja sam se super zabavila
Rahela, svaka čast tm-u! Premda i moj nabavlja uglavnom stalno sve namirnice, obavlja plac i velike tjedne kupovine, ja samo popise pišem i usput kupim što mi zatreba kad idem s posla. Božić i blagdansko raspoloženje mi je najdraži dio godine a pogotovo spremanje kolača, to mi je baš gušt.
Flopice, baka s iphonom 6, hahaha, danas se stvarno svašta može vidjeti i doživiti.
Kad ste spomenuli trčanje po gradu baš se jutros mislim kako bih mogla ubaciti srijedom popodne, kad mi je jedino slobodno popdne bar nekih pola sata uz Držićevu, od mosta recimo prema autobusnom, 5-7 km a vikendom ujutro nasip.
Posljednje uređivanje od ivana s : 17.11.2015. at 08:49
maruška, ne znam di po gradu trčiš
zez sa našim gradom je što je na većini mjesta to uzbrdo nizbrdo uzbrdo nizbrdo
ja bih jako volila da mogu ko u američkim filmovima izać iz kuće i jednostavno krenit trčat, ali živim navrh brda, pa mi to ne izgleda nimalo privlačno
ajme
kad smo kod toga, priča mi moja straija kako je stajala u tramvaju kraj neke stare bake
onako, s maramom, bezube bake
I baka kunja
I zazvoni mob a ona u džep i izvadi iphone 6 s maskicom za poželjeti
moja mala se smije mjesec dana nakon toga
genijalno!
koji si zwow radila da te boli dupe, ovaj 13?
betty, ja sam napravila novi KB i JRC, nije težak, kratko traje. danas planiram trčati u pauzi dok čekam malo da dođe s plivanja.
drago mi je da se gradsko trčanje proširilo
Lili, ja obično trčim po ravnom, no kad sam bila u Briselu, on je baš onako gore -dolje
probali smo mm i ja trčati po sljemenu no meni je to užasno užasno teško, usprkos svoj kondiciji.
jutros sam radila onaj cardio 23x i što je naporan...
Mislim, nije da ja trčim. Trčala sam - jednom.
A. trenira gimnastiku na Poljudu pa sam jučer, nakon što sam nju ostavila, trčala od Poljuda do SuperKonzuma na Stinicama i nazad. To je valjda najravnija cesta u gradu.
Za sljedeću turu planiram istu rutu "prema tamo" a onda oko Jokera, preko ASKa opet do Poljuda.
Sve jako osvjetljeno i s dovoljnom količinom prolaznika. Strah me trčati na Marjanu ili oko Poljuda.
Rahela, super ti je muž. Moj je samo pun ideja...
rahela super za muza
tangerina svaka cast za planiranje, meni se bozic jos cini daleko
iako sam skuzila kad sam gledala ako bi isli sad ovaj vikend za zg da cemo falit jer iduci pocinje advent. i ostala sam bas u soku, vec advent?!
valjda pogotovo ove godine kako je toplo pa mi se to cini cudno skroz
danas cu trcat, svecano obecajem. casna pionirska!
e na ovaj diomoj voli kuhat i eksperimentirat ali samo misli da je počistio kuhinju za sobom...uspije preskočit meni nevjerojatne stvari...
i ja sam već naveliko u BING pripremama,ovo će nam biti baš poseban, prvi put u 7god da je MM doma i da smo kompletni,em što prinova mora izletit odma po Božiću....
toliko sam daleko otišla da sam kupila svoj prvi Xmass stoljnjak,ok table runner ali svejedno...morat će se opeglat prije stavljanja na stol...kršim vjeru....
to za trčanje uzbrdo - mislim da ima veze i sa zadanim kapacitetom pluća, MM tu nikad nema problema,kažu mu na spirometriji da mu je kapacitet ko' da se bavi ronjenjem a bavi se najviše kaučarenjem...
MB,uživaj do vikenda,onda je rekli su finito sa ovim krasnim vremenom....naravno,kad ja otvaram porodiljni..
danas planiram samo popodnevnu žustru šetnju kroz polje sa kučkom...
Posljednje uređivanje od zasad skulirana : 17.11.2015. at 11:15
Ovo ti ne vridi. Premlada si ti da bi bila pionir.
Maruska psssttt
Ja san prva generacija koja nije bila u pionirima
Isuseboze, zaboravim nekad koliko si mlada
A kad skulirana napise da je setala s kuckom
Umirem!
I ja odvaljujem na to.
i meni je ta riječ smiješna. ovdje se koristi samo ponekad u psovkama
sinoć sam odradila dobar trening. ne znam za vas, ali ja često imam osjećaj prije treninga da neću uspjeti ništa od planiranog jer sam u takvom nekom raspoloženju ili fizičkom stanju i onda sama sebe iznenadim pa sam poslije baš zadovoljna.
mm isto češće obavlja spizu od mene jer ima više živaca za to. ja uglavnom kupujem neke sitnice koje fale trenutno u kući, a veće nabavke su na njemu. ne kuha baš često, ali peka, gradele i takve stvari su njegovo područje. kako rijetko kuha jer ima jako malo slobodnog vremena tako se toliko uživi u to da mi ide na nerve jer počne s nekim dekoracijama i ostalim po meni nebitnim stvarima, ali uglavnom prešutim jer je to zanemarivo u odnosu s tim da ja taj dan ne moram kuhati. i da, slično kao kod skulirane...misli da je pospremio za sobom, ali nije baš tako :/
i samo da se požalim. ja ne volim ovo doba godine.
Pravila pisanja postova
