malena beba, meni isto adidas nisu drage, preplitke su mi uvijek. ili mi je guzica prevelika
 |
|||
|
|
|||
malena beba, meni isto adidas nisu drage, preplitke su mi uvijek. ili mi je guzica prevelika
Vezano uz tajice ja ipak ko mini, nikad nisam čula da se netko požalio na kvalitetu ijednih Nike tajica za trčanje a krećem se u širokom krugu trkača, dok za druge tajice povremeno čujem da su se razvukle ovo ono, meni je Nike definitivno No.1 al ja kad kupim nemam potrebu opet kupovat novo. Valjda
Meni recimo šorc iz H&M nije dobar a Lidlove kratke tajice su mi super iako se jesu malo ofucale nakon nekog vremena. Adidas nikako ne volim.
MB blago ti se za trčanje sad, ja se štedim za sutra za novogodišnju utrku s kapicama Djeda Mraza, a sad je muž otišao u trk. Idem malo uredit s djecom kuću dolazi mi sis i obitelj na proslavu.
Posljednje uređivanje od Lili75 : 31.12.2016. at 16:21
Dijana, jesam, uvik sama pravim kore, ne volim kupovne. I ovo tvoje zvuci mmmm
Gingertakvi partiji su najbolji
Lili zelim ti ostvarenje svega nabrojanog!
Sad se stvarno idem obuc, vanka je oko 7c, ne puse, idealno za zadnje trcanje ove god <3
Lili pa i sutra je super! Sutra ne trcim, necu imat kad. Ni meni sorc iz hm nije dobar.
Posljednje uređivanje od malena beba : 31.12.2016. at 16:22
Hvala MB
ajd u trk.
ja kuhala varivo grašak s krumpirom i teletinom a u pećnici još pileći batak s krumpirima+juha.
Svatko jede nešto
Dijana pa i ne mijesim često. Jesam par puta tijesto za pitu, ali to ne brojim
Sve vam je to mljac! Joj što ja volim jesti!
Uživajte cure večeras!
Cure zelim vam ugodan docek i sve naj naj za Novu 2017!
Neka vam se sve zelje ostvare
Kaj dobivamo sutra novi topic?
I 5 km za kraj godine, 5:39. Srela ravno jednog trkača
kris, mislim da bi bio red na novi
prijavak: 10km, pace 5:59. ledja su me zezala al ajde.
645 km ove god
dijana super pace!!
mb, bravo za desetku! Ti i ja izgleda zatvaramo sezonu!
da se i ja prijavim za kraj godine. proslu sam zapocela trcanjem i totalno podbacila zbog ozljede. no spasila me teretana i snaga. potpuno drugacije od trcanja, jednako zarazno a opet nesto sasvim novo i nestvarno dobro.
zelim vam svima puno dobrih treninga, utrka i zdravlja prije svega.
dijana, izgleda da da, ostale se trcat sutra
ja sutra imam rest. na rucak kod mojih pa navecer van
veselim se novim pobjedama u 2017.
magriz
Posljednje uređivanje od malena beba : 31.12.2016. at 19:12
Dijana i mb, bravo za trk!
Dijana i MB bravo zenske za zatvaranje ja otvaram 2017.sutra u 12h a jos sam.budna
Nisam danas trcala jer nas trener stedio za utrku na 1.1. Bit ce fora vjerujem.
Uzivajte mi! Nama super bilo s prijateljima se na kraju svi okupili, isplesali i zabavili. Sad djeca spavaju a i mi cemo valjda uskoro.
Sretna vam Nova godina
Poslano sa mog LG-D855 koristeći Tapatalk
sretna nova! day 1 bez šećera
Obecano, ucinjeno.
Ja sam danas aktivno otvorila.2017.godinu.Utrka Nova na Savi po onom divnom suncu u podne.
puno vesele ekipice s kapicama Djeda Mraza.
Ponovila sam opet svoj pb sa Stareka na 5km pejs 4:37 sa 4.5 h spavanja i cijelom utrkom s odvezanim vezicama ( samo cvor ostatak je visio)
puno mi je teze trcat kad trcim po sljunku i sa 2 seta stepenica za penjanje na most no odrzala sam pejs bez problema
Misoim da sam bila najbrza zena iz kluba, al nema jos sluzb.rezultata.
Cure moje drage, zelim vam sve najbolje u Novoj, uz brdo srece, zdravlja i soldi, naravno i puno vjezbanja!!!
Sve najbolje drage moje!!!
Nek vam se ostvare sve zelje!
Hvala drage Danči i Ginger na željama i da ste nam se javile!
Danci
Bravo nas spidi!
Ja danas imam samo takvu upalu mišića, ne mogu pomjerit ruke
Danas mi je rest u svakom pogledu, samo filmovi i spavanje. Tri sata sam odvalila poslijepodne.
bravo j-la što za upalu što za 3h sna popodne, ideeš!!!
Ihaj, fakat si spidi, lili, svaka cast. S tim pejsom ja mogu max 500m, ako.
Sutra na posao, a taman se ufurala u slavljenicki stimung, cak je i mala bila budna do pola tri!
Bravo Lili!!!
Dijana, dobra ti je mala. Moj jedva izdrzo d deset.
Moji vise-manje prizdravili pa otisli na Roglu. Snijega nesto malo pravog i puno umjetnog. Al je zato lipo suncano
drage vjezbacice, sretna vam nova! da budemo uporne, uspjesne, zdrave, brze i snazne!
ja sam par dana restala, sto zbog obaveza, sto zbog prehlade koja ne popusta, ali danas se nisam dala
stronger steel, 38 minuta snage
dobro!
sretna nova cure
ja sam startala s vježbanjem 2 dana prije nove, jer baš ne volim one kao novogodišnje odluke
pa sam u to ime krenula 30.12. sa zuzkom. nije baš da mi ide, umjesto 3 runde ZWOW1, jedva sam odradila nepune dvije i to sa raznim modifikacijama
na staru godinu sam i ja radila zuzkin zwow 49, 365 reps, samo što ih kod mene nije bilo 365, jer sam burpees smanjila sa 10x na 5x, a oni su ključni, jer između svake vježbe idu burpees
nema veze, glavno da sam krenula
i onda za sam početak nove godine, nisam otišla na utrku, a baš sam i mogla - otrčala sam doma po kvartu 4,42km, pace nezanimljiv skroz, ali opet, meni bitno da sam se vratila
Ooooo, dapače, čekam te! Bumo skupa na trčanje? Samo ti buš istrčala 2 kruga dok ja 1.Lili75 prvotno napisa
Nera temp je već iznad 0 C?
Planiram idući tjedan skoknut do tvog rodnog grada do nove turist.atrakcije, pa te malo zahaklam.
A na koju turističku atrakciju ciljaš?
Drage vježbačice i trkačice, sretna vam 2017., bila vam zdrava i vesela i nek vam se ostvare svi zacrtani ciljevi!
rahela zwow1 je ubitacan, nije bas za prvi trening s njom
uf, al i ja jedva cekam opet ga odraditi
al to cu tek kad odradim Jillkin BR
danas cu probati ugurati onu trudnicku jogu
preporuceno mi lezati na desnom boku zbog polozaja posteljice pa sam sva pokocena...
s slatkovodnim životinjama
hvala curke
Bome ste i vi žestoko počele.
Rahela bravo za come back!
Nera može ja sam za, mogu ja usporit
Inače planiram s klincima do akvarija.
sretna nova!!!
jeste sve na godišnjem
kod nas je oblačno, cure su doma, a ja radim
u planu mi je odradit kaylu do ručka, kad poprintam ovo što sam si zacrtala danas. veselim se!
lili bravo, super pace
mini, ja nisam na godisnjemi ko zna kad cu
radila sam par puta kaylu prosle god, bome sam imala upale!
ja se nadam trcanju danas jer ostatak tjedna nije vremenski obecavajuci za trcanje :/
kakav godisnji
ja najranije odradila ginekologa (nisam dugo pa mi pofalilo), sad sam na poslu
ovo mi je zadnji tjedan u ovom kvartu i zgradi pa se pakiram uz posao
prehlada ne popusta, glas mi je skroz pukao, nos zacepljen, grlo boli nocu i ujutro
nikoga ne ljubim za cestitanje
ali drzi me novi entuzijazam za vjezbanje
cak se za blagdane nisam nista udebljala, skroz sam umjerena bila
a zadnjih par dana spavam i po 7-8 sati, sta je od mojih standardnih 6 osjetni pomak
uglavnom, 2017. ce biti izazovna, vec znam
ceka me sigurna operacija, mozda i dvije
na poslu se pored selidbe promijenio i vlasnik, tko zna sto ce to donijeti, moze biti stvarno svasta
imam zacrtan london u ozujku, tome se veselim i nadam da nece propasti zbog operacije
planiram vjezbati i paziti na sebe
uzivati u trenucima s djecom i dragim ljudima (present company included
manje brinuti
a ostalo, kako se poslozi i kako poslozim
Kako ide drugi dan s novogodišnjim rezolucijama? Vidim vrijedno se vježba, planira vježbati, trči, planira trčati....
Ja sam svoje rezolucije brže bolje modificirala odmah jučer, tako da mi ide super.
danas 50 minuta trčanja na 5:55, kažu zatoplit će pa se nadam ugodnom druženju sa klupskim kolegama.
Joj blago ti se kjb meni bas fale treninzi klupski, ali prvo rockas od sestrine male pa mi dolazi kuma iz Zeneve s klincima jer sutra putuju nazad tako da cu opet odradit trening sama. Al u srijedu idem obavezno s klubom i veselim se . Vidjeli smo se na utrci juce al nije mi to to. Fali cakula.
Posljednje uređivanje od Lili75 : 02.01.2017. at 13:08
Sretna nova cure!
summer, bravo za umjerenost tijekom praznika, ja sam joj, dobila 3kg u zadnjih 10 dana.
Zato sam jutros u 7:00 bila prva a dugo i jedina u teretani.
Prošli tjedan nisam baš stizala, išla sam u teretanu samo 2x po 45 min...Kako se odmah osjeti pad forme, sve mi je jutros bilo jako teško...
magriz, kolegice po teretani, drago mi je da si se našla u vježbama snage...ja nisam nikad voljela kardio niti neke grupne programe...možda bi čak i probala nešto, ali nikako da nađem nešto što mi odgovara terminom. Teretana mi je super jer odradim kad meni paše...
Ozbiljno razmišljam uzet par sati sa trenerom, mislim da bi mi dobro došlo...
i ja sam danas uzela utege, BF weighted tabata, taj mi je odličan
vratija se Šimeeee
Prijavljujem 15min trckaranje na 6:21, prvo ovogodisnje. Bilo je kratko jer je mm malo trom a ja se jos gusim u sluzi. Bravo cure za odradeno
Poslano sa mog LG-D855 koristeći Tapatalk
pozdrav djevojke, evo da se javim konačno!
sve najbolje svima u Novoj!
mi smo imali problema s kompom pa se nisam javljala, ali nisam imala niti što prijaviti...
samo sam krepavala na kauču, prvo priprema za doček, pa oporavak od dočeka
od vježbanja niti v...
za sada sam ok sa zdravljem, nije išlo dalje...
upravo završila sa pakiranjem, krepala sam skoro...
ujutro krećemo u 7 i popodne smo već na snijegu!
malo me boluckaju križa, trebala bi odraditi treningić, ali taaaaako mi se ne daaaaaaaaaaaa......
javim se prvom prilikom!
bravo za sve odvježbano i otrčano!
Summer nadam se da ce zdravstveno sve bit ok i da ces moc uzivat u planiranim putovanjima
I ozdravi brzo ~~~~~~
Dijana bravo za ranojutarnje vjezbanje
Willow ne znam koji je to trening al ne sumnjam da je odlican
Kris i 15 min je super!
Meni propalo trcanje, brzo mi pa mrak a i nesto je roskalo pa mi se po ovoj hladnoci nije dalo. Napravila zwow#2 a sutra teretana
sretna NG svima,što više treninga,trčanja,tony-a,shaunova,tatiana,zuski itd itd....
ja prijavljujem +2kg (od umjerenosti nije bilo ni U)...nije da mi ne trebaju ali ne tamo gdje su pošli....
Minimalist,meni će day 1 bez šećera bit kad potaracam sve kolače koji su ostali...uopće se neću trudit bit karakter dok ih ima po kući...
djaba meni bilo pravit raw i zdrave kad su sveki i mama donjeli svoje plitice...nisam više karakter ko prije...
vježbala redovno bez preskakanja,ajd barem to....
summer,sretno seljenje u novi ured!
rahela,bravo za start...brzo ćeš ti opet savladavat zwows...
Dijana,kako rame? ja sutra vodim malu i nećake na klizanje...ja samo gledam sa sigurne udaljenosti...
na bicku nisam više sjela,vrijeme se pokvarilo pa nikako da opet uprtimo bicku na auto...
mi smo sinoć odlučili poć u toplice, svi nam prijatelji idu negdje na snijeg a kako ja nisam ljubitelj zime a nije da možemo potegnut u neke egzotične krajeve di je sad za kupaći onda sam se sjetila a zašto ne u toplice..nisam nikad bila,baš se veselim...
Skulirana
Ni ja više nisam karakter kakav sam bila, svaki dan donesem odluku da sam od sutra na blažoj verziji LCHF-a, i prvi kolačić me u tome spriječi
Rekla sam si prije NG da nema vaganja do daljnjeg, kad se budem ok osjećala onda ću. Sad se osjećam kao napuhana žaba pa nema smisla da se još dodatno ubijem u pojam.
Danas nisam po rasporedu, odradila sam strech jer sam osjećala da mi treba. Ionako sam fulala jedan pa sam ga nadoknadila
Boxice lijepo se provedite na skijanju, Skuli vi u toplicama.
Sretna NG cure!! Meni godina započela s uranjenim ciklusom, barem neću zaboraviti da sam dobila 1.01.
Dobila sam i novi komp i sad se ne skidam s njega, već vidim da ću se malo udebljati od sjedenja
Jučer sam započela s biciklom i utezima, a danas trčanje 12km. Bila jutros na pregledu za produženje vozačke i napokon dobila za stalno
j-la strech je super, to možeš raditi svaki dan, ja se odlučila vagati jednom mjesečno, dobila sam samo pola kg ovaj mjesec
ZS planiram i ja u toplice jednog dana kad mlađi sin naraste, uživaj
MB pokisla sam večeras na trčanju, sad čekam da vidim hoću li se razboliti, odlično za zwow#2
Kris samo tako nastavi s trčanjem
Lili bravo za utrku, bila si najbrža žena, predviđam ti puno medalja ove godine
Summernadam se da ćeš bezbolno proći operaciju i brzo se oporaviti
Willow, deaedi, kjb i ostatak bravo za odvježbano i istrčano!
Posljednje uređivanje od plima : 03.01.2017. at 00:24
svaki dan donesem odluku da sam od sutra na blažoj verziji LCHF-a, i prvi kolačić me u tome spriječi
ma čim u stratu računam da je "blaža" nema tu kruha...
zato sam od danas sugar free
skroz
ja sam se udebljala 4 kg
guzica ko trokrilni
ne noćni ormarić kako mi je summer tepala nego pravi, veliki, masivni ormar
ormarčina
skulirana super ti je ideja i mi smo došli na istu tako da se pakiram danas!
dakle,
odvježbano 0
otrčano 0
pojedeno 1234567890000 tona svačega
popijeno x čaša vina
očito nisam neki uzor i motivacija
ali dosljedno provodim plan o čistom uživanju i guštanju - osim što je od danas dosta šećera
i jako sam sretna s tim (osim s tim kilogramima, malo me preteže, ali to ću riješiti za tjedan dana)
predviđam povratak s mračne strane za vikend!
vama vrijednima bravo bravo bravo!
Posljednje uređivanje od flopica : 03.01.2017. at 07:14
Skulirana super, uzivajte u toplicama!
Jesi li potjerala muza u teretanu?
J-la
Ja imam kolaca u kuci al nisam jucer pojela niti jedan, ne mogu ih vise niti vidit, eto toliko sam pojela
Plima bravo za 12, nadam se da se neces razbolit!
Flopi, pretjerujes s tim ormarima
Lipo se odmori u toplicama
Cure uzivajte u toplicama i ostacima kolaca! Kod mene je ostalo jos ponesto kolaca, to me ne privlaci, ali zato otvorene boce vina...
jucer super trcala, 9 km, buduci da je mm doma nisam mogla opustosit frizider nakon povratka, pa sam si sva fit. Nazalost sjedim u tramvaju za posao, nisu me pustili na bicu jer je ipak pao snijeg, kapitulirala sam.
One koje vjezbaju, braaaaavo
Flopi
Md i ja nastavljamo sa znjopanjem, nakon tjedan dana zagorsko-bosanskih kolaca i slastica, presli smo na slovenske
U nedjelju dosli na Roglu, veceg malca uvalili u skolu skijanja, a mi s mladjim setuckamo okolo. Ja bi na skije, al nikako se odvazit. Pa mi vrijeme prolazi u razmisljanju dal da probam sama il da uzmem jedan sat.
Plima bravo za odlicno vjezbanje u Novoj! J-la za stretch - pa i treba nadoknadit preskocene treninge
ZS, gustajte u toplicama! Boxice na snijegu!
Willow, mb, Deaedi, Dijo, bravo za odvjezbano! Svim trkacicama za otrcano! Rahela, bravo za povratak!
Mislim da je to deaedi ujutro vježbala, ja ujutro samo kuham (a i to jedva)Dijana bravo za ranojutarnje vjezbanje
Boxice, uživajte; vjerujem da ti je samo zamor u pitanju, i da ćeš se rekuperat na snijegu.
skuli, hvala na pitanju; nije dobro, boli sad stalno, neka tupa bol sa iznenadnim sijevanjima, nije za ibuprofen, ali dovoljno da iritira. Pokretljivost ruke i dalje loša.
Dijana,kako rame? ja sutra vodim malu i nećake na klizanje...ja samo gledam sa sigurne udaljenosti...
Ne krivim ja toliko to klizanje, ti kalcifikati su se mogli "aktivirati" bilo kad. Ja stvarno volim klizat i ne padam inače, tako da se nadam ove sezone još koji put stat na klizaljke.
Budući da mi je "upper" u banani, ne mogu ni dips na stolici, a kamoli sklek, sinoć sam odradila lower: 280 side jump lunges, 100 lunges i 100 bugarskih split čučnjeva.
Sad me guzica toliko boli da ni ne mislim na rame.
Kolače u kući ignoriram, jer mi je fakat dosta osjećaja težine u želucu i napuhanosti.
Jadro, pa uzmi koji sat skijanja kad imaš priliku.
kjb, pa u čemu je problem bic na snijegu?
Posljednje uređivanje od Dijana : 03.01.2017. at 08:23
Pravila pisanja postova
