Citiraj marta prvotno napisa Vidi poruku
Pa treba savladati taj osjećaj da si nešto uskraćujemo, jer je nerealan zapravo.
ako je hrana izvor utjehe ili zadovoljstva, ja bih išla na traženje drugog izvora utjehe ili zadovoljstva
nije dovoljno samo reći "neću jesti" nego bi iza toga trebao slijediti "kad poželim jesti, umjesto da jedem radit ću to i to"

ako jedem kad mi je dosadno - s čim se drugim mogu zabavit?
ako jedem kad sam pod stresom - kako drugačije mogu otpuštat stres?