što vam je IF?

kako se stanje s mojom fibromijalgijom poboljšalo od terapije,
tako sam se zdebljala tri kilograma i sad razmatram opcije.
razmišljala sam o tom načinu prehrane 8 sati,
ali ne mogu nikako iskombinirati, jer radim o 8 do 16.
jedva čekam ljepše vrijeme da krenem sa hodanjem i romobilom.