Javljam da sam od sutra na blagoj varijanti Lchf-a (dok dojim), odlučila sam izbaciti šećer (slatko) i kruh te maksimalno smanjiti ugljikohidrate, a povećati meso, ribu i povrće (i masti). Izmjerila sam se i izvagala, napravila popis namirnica koje trebam kupiti...popisala primjere obroka koje ste ovdje navele, kao inspiraciju...