VJEZBACICE- proljece 2015 :)

[seni]

vertex, mene ne bole dlanovi, nego zglobovi izmedu ruku i dlanova.
no uvijek mi kazu, da je to zato jer krivo oslanjam tezinu, odnosno da onda kada mi misici trupa i remena budu dovoljno jaki, da vise nece boliti.
e sad, zivi bili pa vidjeli...
no jedno stoji, saada mogu puno vise izdrzati u plaanku nego prije, te ruke manje bole.
kupila sam i sampus za prvi sklek, jer mislim da ce mi uskoro uspijeti.

pocela sam raditi i neku vrstu forrest yoge i ona je bome uh, uh... ali djeluje.

ja se rijetko javljam, ali vas cessce citam - jedan od najljepsih topica na forumu.

sasa, da li je to bila bella italia?

[sasa]

vertex, mene ne bole dlanovi, nego zglobovi izmedu ruku i dlanova.
no uvijek mi kazu, da je to zato jer krivo oslanjam tezinu, odnosno da onda kada mi misici trupa i remena budu dovoljno jaki, da vise nece boliti.
e sad, zivi bili pa vidjeli...
no jedno stoji, saada mogu puno vise izdrzati u plaanku nego prije, te ruke manje bole.
kupila sam i sampus za prvi sklek, jer mislim da ce mi uskoro uspijeti.

pocela sam raditi i neku vrstu forrest yoge i ona je bome uh, uh... ali djeluje.

ja se rijetko javljam, ali vas cessce citam - jedan od najljepsih topica na forumu.

sasa, da li je to bila bella italia?

jeje, uopće sam u nevjerici jutros. 6h vožnje. ovdje janjetina, branitelji i pretučeni novinari. tamo chanti, pejzaži i opera. ah...

[betty blue]

jeje, uopće sam u nevjerici jutros. 6h vožnje. ovdje janjetina, branitelji i pretučeni novinari. tamo chanti, pejzaži i opera. ah...

e jesi se vratila u pravi trenutak

kod mene ni jučer ni danas ništa od vježbanja, nemam kad
veselim se suboti! odvalit ću sigurno dva a možda i tri!

[vertex]

vertex, mene ne bole dlanovi, nego zglobovi izmedu ruku i dlanova.
no uvijek mi kazu, da je to zato jer krivo oslanjam tezinu, odnosno da onda kada mi misici trupa i ramena budu dovoljno jaki, da vise nece boliti.

Osjećam ja malo i zglobove, i tu mi je logično ovo što ti kažu. Kad mišići nisu dovoljno jaki, opterećenje je na zglobovma. Ali ja dobijem podljeve na dlanovima...modrice mi inače lako ostaju, a šake su mi nekako "labave". Bar su mi tako komentirali u nekoliko navrata kad bi mi netko masirao ruke. Šaka je ljudima često kruta, a moje su onako k'o da im fali kostiju :D. Vjerojatno imam malo hiperfleksibilne zglobove.