prekomjerna težina

[sirius]

Ne mogu na dijetu sad, dojim i ne spavam.
Nije li logično da ću prije smršaviti ako unosim tipa 2500 kcal dnevno uz vježbanje nego bez vježbanja?
Šta onda, da batalim i tu teretanu ako nema koristi?

Ma teretana je super za kondiciju /zatezanje / oblikovanje, ali nece ti od toga nesto posebno tezina dolje.