 |
|||
Zuska i meni probava malo šteka, ali ništa zabrinjavajuće, vjerujem da će se uskoro ustabiliti.
Enchi i ja pijem puuuno više vode, baš budem žedna, žedna, ali zato gotovo da nemam potrebu za večerom. Imam ju svaki dan u planu, ali se ne silim ako ne osjetim glad.
Našla sam jednu Veroniku relativno usput pa ću sada tamo kupovati mlijeko i mliječne proizvode, još tražim nekog za jajca i povrće
Cure, pijete li kefir? Meni je kefir popravio opće zdravstveno stanje, najviše probavu. Na lchf-u sam od srpnja ove godine (jedino nisam izbacila mahunarke), svoj sam kefir počela raditi u kolovozu, najprije me jako napuhavao i imala sam lagane grčeve pa sam na početku uzimala male količine (žlicu-dvije dnevno), a sada mogu koliko hoću, uopće mi više ne smeta. Probava odlična (i MM i klinci ga piju), ali pazite da ne uzimate onaj iz dućana, to nije kefir, iako ga tako zovu. Domaći se radi od kefirnih zrnaca (tibetanska gljiva), i mislim da je najbolji prirodni probiotik. Uz to svakodnevno uzimam kokosovo ulje (u čaju; i ovo je ulje odlično za probavu), ulje jetre bakalara i stvarno se puno bolje osjećam.kavofob prvotno napisa
Pardon, od srpnja prošle godine, još sam u 2012.
Nisam do sada pila, ali namjeravam čim nabavim kefirna zrnca?
Smiju li ga i djeca piti?
Pravila pisanja postova
Odgovori s citatom