A što se tiče nemirnih misli, mislim da to svi imaju, i danas većina ljudi ima problem s opuštanjem.
Ono što nam odmaže su mediji koji nas sa svih strana bombardiraju - TV zvukovima i bljeskanjem, radio (ako se nikad ne gasi), internet informacijama. Prezasićenost informacijama je stres za mozak - nije čudo da nam stalno mislima prolaze rečenice, glasovi, slike - kako kome.
I kemijski stimulansi utječu na mozak - kofein npr., a di su svi oni E-ovi.
Čini se da malo tko više zna biti sam sa sobom u tišini - a još sjediti ili ležati, ih...

Podsjetilo me na razgovor iz knjige Jedi, moli, voli kad se autorica požali redovniku u ašramu da joj u meditaciji bježe misli ili se nameću, da ne može isprazniti glavu pa joj on sarkastično odgovori da je sva sreća da je ona jedina na svijetu kojoj se to događa.