prekomjerna težina

[betty blue]

Dok sam bila sama, to je bilo više nego moguće.

ma možeš i sad, sve se može

sere svatko tko kaže da je lako, jer fakat nije, nije jednostavno, nema brzog rješenja
ali može se
napravi neki mali korak već danas, nemoj odgađati početak
sutra opet napravi taj isti korak i možda dodaj još nešto
kad za*****, a zajebat ćeš sigurno, nemoj odustati nego nastavi dalje kao da se ništa nije dogodilo

ja si pratim kalorije na Loseit aplikaciji
dobro dođe kao osvještavanje koliko zapravo jedemo
i i fora je jer računa kalorije na tjednoj bazi, tako da ako danas pojedem dva komada pizze ili krafnu, ne utječe na tjedni rezultat jer je u tjednu sigurno bio dan kada sam jela puno manje

[Mojca]

ma možeš i sad, sve se može

sere svatko tko kaže da je lako, jer fakat nije, nije jednostavno, nema brzog rješenja
ali može se
napravi neki mali korak već danas, nemoj odgađati početak
sutra opet napravi taj isti korak i možda dodaj još nešto
kad za*****, a zajebat ćeš sigurno, nemoj odustati nego nastavi dalje kao da se ništa nije dogodilo

ja si pratim kalorije na Loseit aplikaciji
dobro dođe kao osvještavanje koliko zapravo jedemo
i i fora je jer računa kalorije na tjednoj bazi, tako da ako danas pojedem dva komada pizze ili krafnu, ne utječe na tjedni rezultat jer je u tjednu sigurno bio dan kada sam jela puno manje

Tako nekako i funkcionira taj program koji sam pratila.

Idem potražiti tu aplikaciju. thx.